高尿酸对身体健康有何影响？医生为你详解尿酸高的5个健康危害
社会在发展，生活水平在提高，人们对于健康的意识也在不断进步，越来越多的人，在体检时发现，血液生化检查指标项中，发现了一个超标的指标，那就是血尿酸的值，男性血尿酸超过420μmol/L，女性血尿酸超过360μmol/L，就属于尿酸值超标的问题，我们通常叫做「”高尿酸”。很多时候发现尿酸值高了，但身体并没有什么不适感觉，到底尿酸高是怎么回事，尿酸高又对身体健康有何影响呢？今天就来给大家简单的介绍一下。
肾结石
预防肾结石，没你想象中那么难，做好3件事即可
而豆腐中含有大量钙质，所以人们认为食用过量的豆腐将引发肾结石。只有饮水充足，才能增加人体的尿液从而降低患肾结石的机率。肾结石也是非常常见的一种病症，患有肾结石将给人体造成严重的伤害，也将大大影响肾脏的功能。所以，一定要对肾结石引起重视。
肾结石疼起来很要命！做好11点早预防
男性肾结石的风险为19％，女性为9％。大多数男性在30岁后发现他们的第一块肾结石。为了降低肾结石的风险，一个人每天可以尝试饮用至少12杯水。但是，如果患者经常患有肾结石，他们应该监测并限制他们摄入这些食物。虽然大多数人没有经历肾结石的长期后果，但它们可能非常疼痛并且需要医学监测。
吃药不喝水 当心长结石
一般人们吃药都会喝水，因为这样才能把药片吞下去，但有的人却不这么做，服药不用水照样可以；但大家知道吗？这样的做法昏死错误的，如果长期干吞药片，当心长结石哦！下面就跟着51养生网小编一起了解一下吧。
为什么你会长肾结石？自省一下：是否做了这6件事
6个坏习惯一步步促成肾结石一、不爱喝水这是最主要的原因之一。蛋白质导致肾结石的几率是非常高的，所以要控制每日蛋白质的摄入量，不能过量。千万不要小瞧了肾结石，如果结石较小，有的就可以随着尿液排出，但如果结石过大，就需要进行手术了。一定要从日常生活做起，调节饮食习惯生活习惯，来有效地预防肾结石。
听说菠菜不能和豆腐牛奶一起吃，真的假的？
关于菠菜食物相克的传言由来已久，理由是菠菜草酸多，草酸和豆腐牛奶当中的钙会结合为草酸钙，引起肾结石。如果菠菜和豆腐牛奶这些高钙食物一起吃，草酸和钙会在肠道就形成草酸钙，而草酸钙是不能被吸收的，会直接排出体外。不过这种作用是可以忽略不计的，因为草酸含量很少，只能结合豆腐牛奶中极少一部分钙。而且，由于草酸被钙结合后，吸收入人体的数量会大幅度减少，反而减少肾结石风险。
你认为的不一定是对的，揭秘结石的3大误区，防治要做好这些方面
肾结石是常见的泌尿系统疾病，近年来，肾结石的发病率连年攀升，且平均发病年龄也有下降之势。体内草酸的大量积存，是导致肾结石的因素之一。这也是很多人缺钙同时又患肾结石的原因。这种肾结石的预防比较少见。蜂蜜含有各种微量元素，多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。对肾结石的防治一定要要好好知道，因为这对大家身体的健康有个很好的保障，对患者也有一定的帮助，请大家谨记肾结石的防治。
肾结石可能和不良饮食习惯有关，想要肾脏健康，最好不碰四种食物
肾脏是代谢水分的重要场所，我们身体里的水分只有很小一部分是通过皮肤排出的，超过90%的水分还是要依靠肾脏来分解。我们的饮食不规律时，肾脏就会受到一定的影响，尿液中会出现结晶，水就很难以尿液的形式排出体外。时间长了，结晶还会变大，造成输尿管的堵塞，形成肾结石。肾结石发作起来的疼痛感是常人难以忍受的，而且可能对生殖系统有不良的影响。
不少年轻人有这种饮食习惯，但很少人知道它会诱发结石
一日三餐中，最容易被年轻人忽略的就是早餐。
不想肾结石加速肾衰竭，饮食坚持做到「 ”3少3多”，排石更轻松
肾结石除了会引起血尿、疼痛外，还会引起尿路堵塞，尿液无法排出，大量毒素蓄积在体内引发肾脏损害。尤其反复发作肾结石的患者，肾衰竭的风险更高。肾结石的发生更加偏向年轻化，这与不良生活习惯、饮食习惯有很大关系，要预防肾结石的发生，降低复发几率，必须从源头上入手，改善不良的饮食习惯。在肾结石急性发作期这些食物都不要吃，康复后最好也要少摄入这些食物，长期保持健康的饮食习惯才有助于降低肾结石复发率。