大多数肾病是吃出来的？有这4个不良习惯，肾脏想好都难
伤肾的4个饮食方式1、错误的喝水当身体中水分不足时不能有效的调节电解质和水分，容易诱发肾结石和泌尿系统感染。大量的喝啤酒会引起尿酸沉积，使肾小管堵塞，引起肾功能衰竭。另外，高盐饮食也会升高尿排钠量，影响肾小管对钙的吸收，增加钙盐饱和度，从而诱发肾结石。一旦出现了结石，势必会增加肾脏负担。
肾脏
劝告：体检查出高尿酸，5类食物最好少碰，保护肾脏防痛风
特别是一些已经在肾脏排泄尿酸有障碍的患者，又吃入高嘌呤的食物，导致了痛风的形成和风险。
喝茶也要看情况？这3种情况下，喝茶伤肾脏
茶起源于中国，在古代有很多文人墨客都喜欢品茶喝茶，因此，一直到现在，绝大多数的中国人都有喝茶的习惯，可以说在中国人的心里，茶文化已经根深蒂固了，大家通过喝茶不但可以静心养生，还可以以茶会友，殊不知喝茶也是有很多讲究的，一旦错误的喝茶就很有可能损害人体的肾脏。
吞津养肾，到底养的什么肾？
这是达医晓护的第1790篇文章前几天看到一篇文章《肾好的男人，饭后2小时，爱做4件事，若你能占2件，荷尔蒙旺盛》。
伤肾的小习惯你是否还在做？为了幸福着想，要知道
不见得吧，其实比起纵欲过度，日常生活中的这几个行为才是造成肾虚情况出现的关键所在，你是否经常做？长期熬夜的话，还有可能造成毒素推挤和肾脏修复缓慢的情况发生，从而造成肾亏的情况出现。不经常喝水肾脏作为我们身体内主要的代谢器官，它的重要作用就是代谢。肾虚着，想要补肾最好不要乱用什么偏方或者药物之类的东西，要知道是药三分毒，通过药来达到补肾效果是不可取的，说不定还会造成肾脏负担。
有这5个好习惯的人，肾脏一般都不差！有人一个都没有
男性保护肾脏健康应养成这些习惯一、及时排尿并避免前列腺增生男性随着年龄的增加，会使尿路感染的机率增加。总之，男性到了中年之后，肾脏的功能会越来越弱，再加上一些不良的生活习惯，可能加速损害肾脏的健康。
中医提醒：身体有这几个表现，恭喜你，肾脏还算健康！
如果肾脏不好，就会出现听力下降，耳鸣，心烦等症状，这是肾阴虚的表现。其中血压高会加重肾脏损害，如果高血压患者有夜尿，而且特别多的话，就说明肾脏已经受损。另一个就是大鱼大肉中含有大量的蛋白质，如果过多的吃蛋白类食物，会产生很多的代谢废物，如尿酸，尿素等，加重肾脏负担。大量的喝酒，会出现高尿酸症，损害肾脏，出现肾脏疾病。
五十岁之后，身体若没有出现三个问题，可能就是长寿体质
建议过了五十岁之后每年都要定期去体检，一年最少去两次。五十岁以后血糖还很平稳，没有糖尿病的影子，按说明身体是非常棒的，但也不要放松对糖尿病的预防。如果五十岁以后身体还很健康，那恭喜你，有长寿体质的潜质。另外五十岁以后就不要经常喝酒了，烟也尽量戒掉，这样对身体持续的消耗是不行的，爱惜身体就要远离烟酒。
肾脏功能差？这么做，肾脏一天比一天健康
想要锻炼自己的肾功能，维护肾脏健康，那么在生活中应该注意哪些问题呢？因为肾脏的主要功能就是代谢，多喝水可以增强血液循环，使代谢的速度加快，使肾脏的功能得到有效的运行。想要增强自己的肾功能，一定要牢记以上四点，改掉不利于肾功能的坏习惯。只有这样才能让肾一直在身体中运行良好，维护自己的身体健康。
女人察觉到4个不适，是身体在提醒：肾脏被「 ”透支”了
肾虚相信很多人都听说过，很多人认为肾虚是一般会发生在男性身上，却不知道女性也容易出现肾虚的症状。肾虚对女性身体的影响如此大，但要想补肾，也需要发现自己出现肾虚了才行。肾虚的发生会导致女性的内分泌出现异常，在内分泌发生异常的时候会导致月经不调的现象出现，就容易让女性出现月经提前推后或者是痛经等现象。温馨提示，对于女性朋友来说，肾虚是不可忽视的。