老吾老：豆腐有益气生津的作用，但过量食用会损伤肾脏，别多吃
尤其对一些体质虚弱的人来说，多吃豆腐能够益气生津健脾开胃，帮助改善体虚。但如果过量食用豆腐的话，也会对我们身体功能造成损伤，特别是身体的肾脏功能，平时千万不要多吃。豆腐中含有的蛋白质是植物性蛋白，当身体无法消化豆腐中的蛋白质时，就会出现消化不良，部分人可能会有严重腹泻症状。损伤肾脏豆腐中含有的蛋白质属于植物性蛋白，经过人体代谢之后，会产生含氮废物，经肾脏排出体外。
肾脏
肾不好的人，使用中药得留意3件事，对自己好点
肾功能不全患者无法及时的清除体内的代谢产物，大量的垃圾毒素积蓄在体内就会引发严重的不适症状，而中药则可以发挥免疫调剂以及活血化瘀等功效，可以改善肾功能不全的症状并延缓肾功能不全的进展，不过肾功能不全病人在使用中药的过程中需要注意三件事情。肾功能不全患者在服用中药的时候除了要严格遵守三个注意事项以外，也需要尽量避免容易毒害肾脏并加剧肾功能不全症状的中药材。
这6类食物，营养价值可不低，吃了还能「 ”清洁”肾脏
想要身体保持健康，那么需要积极提高器官功能，一旦器官功能下降，那么其他身体部位也会受到影响，导致体内的毒素，废物等无法及时排出体外，久而久之就会导致疾病的出现。肾脏作为人体重要的代谢以及循环器官，平时需要注重肾脏的健康保养，这样才能防止肾脏方面疾病出现后威胁到人体健康。那么，平时可以多吃哪些食物帮助肾脏排毒呢？
有这5个习惯的人要注意了：你的肾脏，可能在加速衰老中
肾脏会随着身体年龄的增长，而出现一些功能性的衰退。为了避免因一些坏习惯而加速肾脏衰老，就要改掉这些习惯，维护肾脏的健康才行。除此之外，在平时吸烟喝酒也会导致肾脏受损而加速衰老。总而言之，想要防止肾脏提前衰老，就要在日常做好一些预防措施，而且还要知道生活中的一些行为习惯是会导致肾脏出现问题而加快衰老，所以只有了解才能够有效预防。
再吃提醒：高血压想要肾脏健康，这3点不能不注意
血压如果不受控制，肾脏会非常受伤。如果自身患有严重的高血压，那么肾功能就会出现比较严重的问题。所以血压和肾脏相互影响，要想使肾脏功能不受到损害，必须严格的控制血压。
健康小常识，身体各大器官最怕什么？
身体是一个有机的整体，每个「”零件”正常工作，才能保证人体健康。血管怕激，心脏怕咸，肠道怕忍……身体各器官的...手都只有一个字，而且就在我们身边。心脏怕咸盐分过多加重心脏负担食盐的主要成分是氯化钠，钠摄取过多会造成体内的水滞留，血管内压力升高，阻力增大，加重心脏负担。每日食盐控制在1啤酒瓶盖的量，最好选择低钠盐，低钠盐中去掉了20％的氯化钠，降低了高血压的风险。如果吃菜过咸别忘多喝白开水。胃怕寒
男人睡觉有3种「 ”迹象”, 肾已接近「 ”报废”, 拖下去就是尿毒症
肾脏是我们身体内的重要器官，它的主要负责清理我们血液中的杂质，维持身体内分泌、电解质包括体内溶液等的平衡，肾脏可以将我们身体不需要的杂质通过尿液排出体外。正常人都是两个肾，如果我们的肾脏出现了问题，就会造成整个身体的衰弱。
睡觉前也可以好好运动下，这3个动作做到位，身体更健康
久而久之，人的内脏器官才会更加健康，从而有效保养身体。通过上述内容可知，人在睡觉之前做以上几组动作，对健康好处颇多，可以有效提高肾脏功能，起到补肾、保养肾脏的作用。
得了肾病如何才能长寿？这5项护理做好长寿不难
但其实，患有肾病后如果想要长寿，除了要积极接受疾病的治疗外，做好生活上的护理，长寿也不是那么遥远。肾病患者做好5点，长寿不难！而患有肾病的患者肯定需要服用药物，而一些药物会给肾脏带来负担。另外，有一些人在出现肾脏疾病后是可以治愈的，而在治愈后在平时要做好对肾脏的保护。
身体有这4个特点的人，肾脏会比较健康，可以「 ”对号入座”
现在人们越来越重视身体的健康情况，通常会结合许多有效的方式来促进身体健康，这样才可以达到延年益寿的目的。身体有哪些特征，说明其肾脏功能比较良好？因为肾脏功能良好的人，其性能力也会相对提高，可以在房事中表现出色。因为肾脏作为身体的代谢及循环器官，除了保持正常的生理功能之外，还是有效促进体内垃圾毒素代谢，废物排出体外。