老吾老：身体有这4种表现，说明肾脏健康，快看一下有没有你
肾脏是人体非常重要的器官，并且随着人们健康意识的提高，越来越注重保养自己的肾脏，但是对于一些不注重个人习惯的人群来说，也容易出现肾脏方面的问题，尤其对于男性朋友来说，更要养护自己的肾脏，所以我们一定要了解一些关于肾脏的常识，接下来我们不妨了解一下，如果人们的身体有哪几种表现，说明自己的肾脏比较健康呢，快来看一下你的肾脏如何！
肾脏
为什么得肾病的人是你？这几件事，可能都是你习惯做的
肾脏是人体最重要的代谢器官之一，一旦人的肾脏出现了问题，就会影响身体排毒工作的进行，给健康带来严重的威胁。而有些药物会残留在肾脏中，久而久之就会给肾脏造成损害，严重时会引起肾功能不全。其实人们养成这样的习惯对肾脏极不利。但当人们长时间不喝水就会导致尿浓度过高，代谢废物可能会肾脏造成一定损害。当人们处于早期肾病时，一定要定期到医院检查，在医生的嘱咐下正确用药，积极配合治疗。
养护肾脏，可从这5点入手，很多人应该都做对了
肾脏是人体很重要的器官，不仅需要将体内垃圾毒素、代谢废物等排出体外，还需要参与身体的循环过程。如果总是熬夜，在睡眠不足的情况下，此时身体多器官功能容易下降，特别是对肾脏、肝脏等重要器官来说。为了最大程度提高肾脏功能，需要保持良好心态，注意心态的调节。
尿毒症喜欢找3类人「 ”下手”，若你也在其中，最好提前预防
据了解，有部分人出现尿毒症的概率比较高，因此这类人需要提前做好预防措施。因为尿毒症一般是肾脏功能衰竭到了临终期的一种表现，当肾脏受到严重损伤后，此时人的肾脏功能下降明显，就可能往尿毒症的方向发展。
得了慢性肾衰，面对这4种食物，要好好管住嘴
慢性肾衰，顾名思义就是肾脏受到了实质性的伤害，导致肾脏出现萎缩进入衰竭状态。而在生活中患有慢性肾衰的人并不少见，对于这些人来说，除了要积极接受治疗外，日常的饮食也是要格外注意的。所以慢性肾衰患者如果摄取过多水，会导致身体的水钠滞留而引发让水肿以及高血压症状加重，所以慢性肾衰患者在平时要严格控制盐的摄取量，对于一些高盐食物要格外警惕避免摄取。
专家提醒：身体有这几个表现，恭喜你，肾脏还算健康
还有一种就是糖尿病人，他的并发症之一就是肾病，如果糖尿病患者出现尿蛋白，下肢水肿的话，也说明肾脏已经损坏。大量的喝酒，会出现高尿酸症，损害肾脏，出现肾脏疾病。因此少喝酒，少吃大鱼大肉就是在养肾，一定要重视。
平时很注重保养，为何肾还不好？5种行为，你是否有当回事
盐里面还有钠成分，它会导致人体内水分无法排除，如果一直积累在肾脏中的话，还会导致肾脏损伤的情况出现。
怀疑肾脏有毛病，该做什么检查？知道5个检查，让你少走弯路
当肾脏出现问题时，势必会让大量毒素在身体中堆积，不仅会是内环境紊乱，还会让身体各个器官受到损伤，并引起疾病的发生。女性不能在月经期间做检查，不然会让月经血液汇入到尿液中，从而影响诊断结果。在正常情况下，24个小时内尿蛋白定量应该是150毫克，若是超过了150毫克的话，则往往说明肾功能受到了损害。
肾气不足的人，早起会有什么表现？若想肾脏健康，不妨试试这样做
在中医学中，肾气是一个人的元气，精气，一旦人肾气不足，身体就会受到严重的影响，对健康及其不利，会让人体的抵抗力下降。想要改变这种情况，我们首先要了解肾透支的人会有什么表现？肾气不足的人，早起会出现这些表现，希望你一个都没口干舌燥，全身无力可能有些人不太了解肾脏都具有什么作用，小编就在这简单的讲解下。视力下降肾气不足的人大多睡眠质量也不好。
如何呵护肾脏？这7个养肾 ... ，不妨试一试
7个...教你呵护好肾脏1、吃更健康的食物当人感到压力时，往往会容易吃一些垃圾食品。但垃圾食品通常是高度加工的，含有大量的钠和磷添加剂，会对肾脏产生负面影响。如果患有糖尿病，心脏病或血管疾病的风险，监测糖和脂肪摄入量尤为重要。