男士的九个饮食坏习惯
男人的几个饮食坏习惯，往往造成男人们身体不适，不知道你有没有。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0。
肾脏
音乐神童莫札特到底是被毒死还是死于性病?医生抽丝剥茧相关史料
历史认知网导读：小编整理了相关“音乐神童莫札特到底是被毒死还是死于性病?医生抽丝剥茧相关史料”的详细内容，以方便你了解！莫札特死后不久，关于死因的各种传闻在社会上不胫而走。第一种传说认为莫札特被人嫉妒，最终死于同行下毒。这样看来，莫札特死于梅毒的证据不足。全身浮肿很可能是诊断莫札特病因的关键。也就是说，莫札特很有可能在肾脏或心脏受损的基础上，合并感染而死。
过节常吃荤有损肾脏健康
春节许多家庭的饭桌上天天鸡鱼肉蛋，好像不吃肉、不吃荤就不叫过年。武汉大学人民医院肾病内科贾汝汉教授展示的一份研究报告指出，高脂饮食(大荤)不仅会加重肾病患者已有的肾损害，也会导致健康人的肾脏受损。这证实，高脂饮食可使健康肾脏受损。临床实践中，很多肾脏病，如肾病综合征、慢性尿毒症和部分慢性肾炎患者都有脂质异常。贾教授指出，春节期间许多家庭经常一日三餐大荤，这对心脑血管和肾脏均有影响。
保护您肾脏的八个秘诀
由于大多数肾脏疾病的早期症状常不明显、不典型，而且易混同于其他疾病，因此，在日常生活中，我们应牢记以下八个秘诀，来保护我们的肾脏。糖尿病引起肾脏损害的机理还不清楚。据目前所知，糖尿病对肾脏的损害不仅是由于高血糖所致，而是一个与遗传缺陷糖蛋白质脂肪代谢异常血瘀血凝以及内分泌失调等因素密切相关的复杂过程。6．女性怀孕前做肾功能检查，因怀孕使肾脏负担加重。
酒后喝茶损害肾脏健康
但是，随着研究的不断深入却发现：酒后饮茶会损伤人的肾脏。同时，李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害也作了明确的表述：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿”。酒后饮茶，特别是饮浓茶对肾脏不利。酒精进入肝脏后，通过酶的作用分解，最终成为水和二氧化碳，经肾脏排出体外。而茶堿有利尿作用，浓茶中含有较多的茶堿，它会使尚未分解的酒精产物过早地进入肾脏，而损害肾脏。
9种不良习惯有损肾脏
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。
九个坏习惯会摧毁你的肾脏
我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。
六种蔬菜能呵护肾脏
鱼肉：鱼肉富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸，有助于保护肾脏。果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂，有助于改善肾脏健康。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。
10个坏习惯 吃坏你的肾
下列的饮食习惯让现代人的肾脏不健康，爱美网建议你关心并改善，保护肾脏功能，预防肾脏病发生。并且饮食不均衡造成的营养不良，容易引起免疫力下降，增加罹患感染症机率，影响肾功能。控制饮食中蛋白质，体重每1公斤,摄取蛋白质上限为0.8公克。
四大伤肾的生活方式
威廉·米奇教授认为，这是由多种因素共同造成的，人们的生活方式与肾脏健康关系密切。现代人有四大伤肾的生活方式。吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。