饭店点菜 那些与虾有关的学问
于是，小刘就又提议：“咱们上一次不是去吃螃蟹了嘛，这一次咱们还去那儿，不过改成吃虾了，现在正好是四月份的好时节，这虾刚刚好，可以尝个鲜儿去嘛！”因为上次小刘为大家讲解了那么多关于虾的知识，大家早已经把他当成了大哥大，于是朋友们都纷纷表示同意。坐定后，小刘就说：“服务员，先点菜！”
胃火
春季上火的4大食疗方
据《保健时报》报道，所谓上火，按中医说是指内生的火热症。主要是阴阳偏盛或偏衰的表现，其中阳盛者属实火，可见于心、肝、肺、胃等热证的病变；阴虚者属虚火，多属于肺、肾、心、肝的病变。食疗方：赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，每日2次，早晚服用，有降火之功效。多饮水，适当运动，少吃肥甘厚味，多食果蔬。
中秋节后必吃的九大养生菜
经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。预防感冒：莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，可提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。
日常如何养胃 宝宝脾虚胃热的症状有哪些
宝宝不爱吃饭，有可能是宝宝脾虚胃热，那你知道宝宝脾虚胃热的症状吗？这也是体内水份缺少在尿液中的体现,需要采取措施调节。出现以上表现,就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后,可初步判定宝宝上火。宝宝口中呼出不良气味,表示孩子可能正在上火。
五一出游 小心病从口入
又到了“五一”长假，许多人外出旅游，有的与亲朋好友欢聚……无论是出游、团聚，还是工作，饮食安全、卫生、营养不可忽视。出游饮食小TIPS旅游中应随身带些大蒜、生姜、食醋，作为饮食时佐餐，还令有健胃消食作用，而且对肠炎、痢疾、感冒等病有防治效果。但有胃炎、胃溃疡及容易“上火”的人不宜多用。不要让家养宠物接触食品，因动物常带有致病微生物。
女球迷 “健康“秘笈
对于女性球迷而言，世界杯的健康贴士却与男性球迷大相径庭。这里，就教你在世界杯时如何做一个美丽而又健康的足球宝贝。女球迷易发病症本站部分内容来源网络投稿，如果有侵犯您版权，请联系站长，我们将在;小时内删除内容对于女性球迷而言，世界杯的健康贴士却与男性球迷大相径庭。
如何根据皮肤选择饮食
干性皮肤红白细嫩，发干，易起皱，易破损，对理化因子较敏感，容易过敏。另外，还有一种类型为混合型皮肤，即额头、鼻部为油性皮肤，油脂多，发亮，其他部分为干性皮肤，红白细嫩，对阳光中的紫外线敏感，约80％的女性属于混合型皮肤。因此，不同的饮食调养能够对皮肤造成影响，在不影响营养平衡的情况下，不同类型的皮肤可针对性地选合适食品。
哪些食物能降火
现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛甘凉，归肺胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒消暑止渴清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子芡实淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜生菜油麦菜西红柿枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
吃喝睡行的养生之道
传统养生古已有之。民谚就有“春捂秋冻”、“冬吃萝卜夏吃姜”等在民众中拥有广泛认知度和可行性的养生之道。因此，为了体现本版的服务功能，今天我们就请专家从如何吃、喝、睡、行等方面，为读者提供一些科学养生的具体做法。传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分。在此着重谈谈吃、喝、睡、行的养生之道。体内热时应吃凉性的，体内凉时应吃热性的。水果吃得合适是营养，吃得不当有害于身体。经常喝茶可去人身的异味。
日常应该如何养胃 口臭是胃寒还是胃热
而胃火型胃病导致的口臭从中医辨证来讲多由火热之邪犯胃所致。中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。