有些养生茶喝错反伤身
中药茶通常用于平衡体内阴阳气血，很多人平时爱喝上一杯养生。
胖大海
别瞎喝了，中药代茶饮这样服用才有效~
中药代茶饮为我国中药的传统剂型，始于唐，盛于宋，成熟于清代，广泛用于内、外、妇、儿、五官科，是治疗疾病、调理体质的一种常用...。该...除操作简单、服用方便外，由于无需长时间煮沸，可避免挥发成分大量丢失，从而保证药物疗效，因此这也是其治疗疾病的优势之一。近年来，随着人们生活水平的提高，养生保健意识越来越强，使得中药饮片代茶饮十分盛行。到底应该怎样服用才能使其发挥更好的作用，产生更好的效果呢？
如何在30秒内辩证「 ”花果茶”是否适合自己？
玫瑰花具有通经活络、软化血管的作用,所以不只女性适合多饮,对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。桂圆红枣茶是很多女性朋友的最爱,养胃又养颜。而红枣也不能多吃,因为不易消化,建议每天食用不超过10颗。此外,不同年龄段的人,身体特点不一样,喝的养生茶也不一样。
立秋来了，秋天还会远吗？你还不抓紧时间养生吗？
今天是立秋的日子，忽然觉得有那么一丝丝的凉爽，但是一到中午还是很热的，季节更替的时候最容易出现感冒等病症，而且也容易引发上火，引发咳嗽、多痰等症状，那么这样的季节里，我们应该提高自己的免疫力，保护好自己的嗓子呢？可以喝喝下面几款非常保护嗓子的茶叶，在这个时候喝真的刚刚好。