没有糖尿病的人吃二甲双胍，会有哪些意想不到的作用？
但是没有糖尿病的人，干嘛吃二甲双胍呢？在服用二甲双胍之后，会出现持续性的饱腹感。
胰岛素
血糖高就是糖尿病？做到「 ”三需三忌”，一学就会的控糖技巧
糖尿病有一个明显的特征，那就是血糖高。于是不少人以为血糖高就是患了糖尿病，这是真的吗？血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。糖尿病是一种以高血糖为共同特征的常见的内分泌代谢疾病，是由于胰岛素绝对或相对不足引起的。
糖尿病患者避免这8个运动误区，降血糖效果更好
糖尿病患者运动不仅可以增强体质，而且可以增强身体对胰岛素的敏感性，降低血糖和血液黏稠度，可以有效控制慢性并发症，因此深受糖友的喜爱。然而，如果陷入以下8个运动误区，降血糖效果就会大打折扣。所以糖尿病患者不要空腹运动。注射胰岛素的患者,避免在大腿或者上肢活动剧烈部位注射胰岛素，以免影响胰岛素的吸收。
这食物富含天然的「 ”胰岛素”，能省不少医药费
糖尿病是一种终身慢性疾病，如果采取科学的综合治疗手段，糖尿病完全可以得到良好的控制，从而预防糖尿病并发症的出现，使糖尿病患者享有健康人群的生活质量。在糖尿病综合治疗中，饮食治疗是糖尿病患者控制病情最基本的办法之一。
为什么每次吃饱饭后会犯困？无非受这3个因素影响
明明睡够了，为什么每次吃饱饭之后还是会犯困呢？通过研究发现，人体中分泌的胆囊收缩素一般在饭后两个小时之内会明显升高，等到两个小时之后，这种收缩素分泌量就会减少。综上所述，睡眠充足的情况下，容易在吃饱饭后就产生困意，三大方面因素有关，例如人们的睡眠习惯，或者胆囊收缩素，胰岛素分泌量增多等。
多项研究证实：先吃蛋白质后吃主食 可预防糖尿病
最新研究表明，把晚饭时间设置到晚上9点，人的血糖、胰岛素、血压、血脂水平都会变坏！"成为多名研究者关注的话题。其中一项研究表明:如果把吃饭时间压缩在白天较早时段，可以使体重降低、体脂减少、葡萄糖和胰岛素水平下降。为了提高可行度，研究人员提出替代方案：早饭吃大餐、晚饭减少进食且早点吃，早中晚的食物配比应该是50%比30%比20%。
患上糖尿病后，身体这2个部位或会「 ”出声”，注意观察了
糖尿病患者在血糖升高的情况下，容易出现多种不良反应，比如多饮、多尿、多食和消瘦等。值得注意的是，人体刚刚患上糖尿病时，身体某些部位会有信号出现。综上所述，出现糖尿病之后，患者的身体多个部位都会出现不良症状，例如眼睛，足部等。如果是糖尿病引起，就需要及时检查并治疗。