老人练太极拳养生却伤了膝盖！都是因为没注意这些问题…
记者宋昆仑特约记者胡静文太极拳作为一种健身养生运动，受到很多人的喜爱。可今年62岁的王先生，练了半年太极拳后，却感觉膝盖疼痛难忍，走路像针扎一样痛，上下楼梯时更痛。到河南省中医院骨关节科就诊后，王先生被诊断为创伤性关节炎。医生说，王先生膝关节囊有积液，半月板有损坏，需手术治疗。
膝关节半月板损伤
为什么膝关节这么容易疼痛？医生终于说了大实话
我们都知道人到中年以后，那么每个人的骨骼和关节都会出现问题的，膝关节疼痛也是因为不可修复的磨损预防膝关节，需要尽早的做到一些护理才行的，为什么膝关节这么容易会出现疼痛的现象，具体的来介绍一下。30岁后人体的膝关节开始退化，主要是指软骨的磨损加速。软骨，是铺垫在骨头末端的类橡胶的物质，可以大大减少行动中骨与骨之间的摩擦。