夏天喝对茶解渴更消暑
夏天天气炎热，不妨来一杯茶解解暑吧!夏天喝花茶，能够起到祛暑解渴的作用，除此之外它还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心烦等作用。夏天最好服用具有清凉解暑功效的凉性花茶，但脾胃比较虚弱的人应服用温性或中性的花茶。每天都喝一点黑茶，能够有效的保障工作的正常进行以及身体的免疫力提高。夏天若出现了肠胃炎等疾病，服用一些老黑茶有利于快速的恢复健康。
花茶
喝茶能养生吗？不同茶有不同的功效，这5种茶更养生
喝茶是中华文化的传承，更是一种养生之道。生活中多喝茶，不仅能够培养情志，更能获得保养身体之益。不同的茶有不同的冲泡...。与绿茶不同的是，高水温浸泡能够促进其中有益成分溶出。
推荐十二种美容花茶
芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
怎样鉴别花茶
鉴别花茶质量的优劣，需要从色、香、味、形等方面去检验。取3克花茶，放在150毫升的茶杯中，用开水泡5分钟，然后将茶汤倒入另一只杯中，先闻杯中留下的茶根香气，再看茶汤的颜色，优质花茶色泽黄亮，质次的呈红浑色。再品尝滋味，优质花茶花郁茶香，鲜灵度好，质差的花茶，香味淡薄。花茶以绿匀为好，枯杂为次。
花茶 不含雌激素男人也能喝
现在,很多男性朋友也会选择喝花茶降火,却担心自己出现女性化特征,因为网传女性常喝的花茶含有雌激素。东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师明确表示,这是一种误区,因为可食用的花类是不含雌激素的。但花茶并不是女性的专属茶饮。比如,高血压高血脂男士选用三七花茶。三七花可以降压降脂,软化血管,有高血压、高血脂的男性可以喝一些。
养生花茶这样喝易中毒
组合型花草茶一般都标榜不同功效，比如排毒养颜、减肥瘦身、解毒祛痘、补肾益气等。虽说“药食同源”，但决明子、胖大海等花草茶常用品种实际上都是中药，是药三分毒，看似温补、无害、养生的花草茶，如果饮用...不当，说不定就会变成“毒茶”一杯。总而言之，只有科学选择花草茶，才能达到保健、养生的目的。
混搭花茶有讲究 要对症下“花”
花茶“混搭”很有讲究，如性味寒凉的和性味温补的就不能搭在一块喝，只有药性相同的花才可以混在一起喝，例如月季花和玫瑰花。
冬季一日该喝的6种健康饮品
很多人都喜欢在休闲时喝点东西，想在冬天里喝得健康、养生，就要远离那些添加了很多糖精、奶精的街边饮品。下面我们看看冬季从起床到晚上睡前，该喝的6种饮品。适合在早餐时段饮用的果汁有橙汁、柠檬汁、胡萝卜汁、柚子汁、猕猴桃汁等。不过入睡困难的人应尽量少喝。你可以选择无糖产品，就完全避免了长胖风险。
不同的花茶的作用与功效
办公室是一个污染严重的地方，因为大多数办公室都不透风，空气污浊是必然的。弄几片泡茶喝；女性如果容易痛经、月经过多、气郁的：可以喝玫瑰花茶；胃口不佳：可以喝山楂茶，这个超市也有的卖；上火：牙龈肿了，可以喝莲心茶；很多人喜欢喝西洋参茶，一上火就喝西洋参。其实西洋参主要针对的是阴虚上火，如果是实火就不太对症了。不过现代人阴虚的多，大多数应该还是对症的；减肥：什么茶都可以。
选购花茶五原则
评估好的花茶主要看其色泽、香气、风味、水分、清洁度等项目。专家教我们在选购时，要把握以下几个原则：1.新鲜干燥：果实、花朵或花草需具干燥感；2.色泽鲜美：花朵果实有颜色及光泽；3.香味浓郁：摇动之后花茶散发香气。花草茶的寿命与保存方式、密封程度非常相关，保存环境佳可保存一年，保存环境一般则约半年。建议将花茶放入冰箱冷冻库里，注意储藏时应远离腥味，避免与鱼、海鲜等食物摆放在一起。