失眠了，该如何选择【安眠药】？医生手把手教您 「”一只羊，两只羊，三只羊……”，想必很多朋友都有晚上睡不着觉数羊的经历。但是结果呢？往往是事与愿违，越数越精神，越数越睡不着。吃点安眠药吧，很多人又会或多或少的担心:「”我吃这个药会不会有依赖，会不会成瘾，会不会有其他的副作用？”今天阿丹就和大家一起聊聊该如何选择安眠药，哪些安眠药依赖性和副作用小，该如何正确地使用安眠药。在了解如何选择安眠药之前，我们首先需要了解什么是失眠，失眠有哪些类型，这样