苹果是保护肠胃的冠军，可晚上吃会变成「 ”毒苹果”？很多人吃错了
现在年轻人由于不良的生活习惯、暴饮暴食或者过于油腻的食物搭配，导致肠胃疾病高发。几乎所有的上班族，都有不同程度的腹泻、便秘、胃溃疡、肠胃痛、消化不良等肠胃慢性病。很多人觉得无所谓，大不了第二天多吃点蔬菜就好了，可往往第二天还是忙于加班继续吃盒饭。
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血压压差大，脑梗心梗找上门！这3样食物坚持吃，血管通畅血压降
血压过高很容易引起心脏或血管疾病，尤其血压的压差比较大的时候，脑梗心梗这种疾病很容易就找上门，那么怎样缓解血压压差比较大呢，在生活中我们可以多吃三样食物，这三样食物如果坚持吃的话可以使血管通畅，血压降低，一起看看哪三种食物有这些功效吧。膳食纤维对人体健康是很有好处的，能帮助我们改善肠胃，补充血气，预防很多血管疾病，对降血压、降血脂都有促进作用。
小叶紫檀佛珠“造型”记
小叶紫檀佛珠“造型”记手串源自佛教中的佛珠，本称“念珠”，是指以线来贯穿一定数目的珠粒，于念佛或持咒时，用以记数的随身法具。雕刻珠刻有佛像、神兽、十八罗汉、莲花、佛教文字等各种题材，代表不同的寓意，俗话说：“好料不雕、无绺不雕花”故常见于普通料质，多数为机器雕膜，然后人工修行，工艺不同价钱差别也很大。
5种被误传的"营养佳选"，太多人被骗了！你在其中吗？
5种被误传的"营养佳选"，太多人被骗了1、苹果富含维生素C大家应该都听过"一日一苹果，医生远离我"的这句话，且很多人把苹果的众多好处归功于其富含维生素C上。但事实上，苹果内所含有的维生素c并不是很多！甚至其含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
多吃水果对痛风患者有好处？大错特错，这3种水果吃多了很危险
在痛风患者治疗时，医生会反复强调不要吃嘌呤高的食物，对于急性痛风患者更是要远离它们。如动物内脏、火锅、肥肉等等，都是痛风患者的禁忌。也有的痛风患者问，那尿酸高能不能吃水果呢？有的患者怕吃太甜的水果，诱发痛风后真的是非常痛苦。
吃苹果对高血糖有影响吗？
很多高血糖患者害怕吃水果，怕影响血糖，因为水果普遍甘甜可口，含糖量的确较高，但高血糖的朋友是可以适当吃苹果的，而且苹果是一种很适合高血糖患者食用的水果。虽然苹果并没有那么大的本事，不过苹果的确算是水果中营养含量比较平均的一种，如果高血糖患者适量食用的话能补充多种有益成分，不至让血糖飙升，其实也是不错的选择。适当吃苹果能够为我们提供多种有益成分，对于高血糖患者来说是利大于弊的。
早上空腹吃1个苹果 可以改善我们的身体环境
苹果中的果糖进入人体后，会转化成葡萄糖被身体吸收。吃苹果的注意事项1、胃疾病患者不宜吃胃酸过多、患有溃疡性结肠炎的朋友不宜空腹吃苹果，苹果中的有机酸含量比较高，空腹吃会加重病情。
让水果成为我们的朋友，健康的身体便水到渠成
葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，维生素C的含量很高，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。当我们吃惯了大鱼大肉是不是也应该掺杂这一些健康的蔬菜水果来保持我们的体内的营养均衡，保持一个健康的身体。
iPhone卖不动怎么办？苹果开始玩「 ”养生”了
苹果iPhone越来越不好卖，这是大家都知道的事情。为了摆脱对iPhone营收的依赖，苹果开始在服务、健康等领域拓展。
这款快手懒人养生茶，排毒养颜营养好，酸甜开胃又消腻
不如试试这款吧，排毒养颜，酸甜的口感，健康好喝又消腻，试试看吧，你会喜欢上的。红枣山楂苹果茶：苹果2个红枣8颗山楂10克冰糖少许水1200毫升：1.准备好所有的食材。这就是的做法，你学会了吗？