茶叶蛋

吃茶叶蛋有悖健康

茶叶蛋有悖于健康,更谈不上营养。茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。茶叶中含有鞣酸成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀,对胃有很强的...性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。茶叶中的生物堿类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收,同时会抑制十二指肠对钙质的吸收,容易导致缺钙和骨质疏松。

8种过夜食物过千万别吃

为了您和他人的身体健康,尽量少吃以下隔夜的食物哦!有专家发现,开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水,亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后,亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。