你知道吗？其实经常喝喝茶，效果比吃保健品更好
俗话说得好，外国的咖啡中国的茶，茶作为中国的象征之一，不仅承载着我们绵长的文化，还具有非常高的营养价值和香醇的味道。神奇的东方树叶就是国外的人对茶叶的赞美。
茶叶
都说茶叶可以消炎，这是真的吗？
说起茶叶的功效，感觉每种茶叶都有着...菌消炎的作用，到底是不是真的包含这样的功效？关于咽喉肿痛、发炎等症状，有缓解结果。关于小伤破皮流血，用泡过的黄茶叶研碎后敷在伤口上，能快速止血哦。黄茶不但有明显的消炎作用，还能提神醒脑，消除疲劳，消食化滞等。
喝浓茶解酒？饮茶前须知道的知识
但喝茶也有禁忌，了解喝茶的功效作用和喝茶的禁忌才能更好的喝茶养生保健。其实茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。酒后大量饮茶，在利尿的同时，可使大量未分解的乙醛通过肾脏，使肾脏因受...而被损害。此外，饮酒可使人心跳加快，心脏负担加重，而此时大量饮茶，会使血容量增加，对心脏更为不利。
死亡率最高的病，喝茶就能解决，你知道吗？
数据显示，心血管病死亡率仍居首位，并且心血管病的患病率及死亡率依旧处于上升阶段。目前，心血管患病人数为2.9亿，心血管病死亡率占居民疾病死亡构成的40%以上。浓茶喝浓茶久了，会伤骨。研究发现，每天饮5杯浓茶的人，骨盆骨折的危险比不喝浓茶的高70%；每天饮浓茶超过7杯，危险性达80%以上。有的味道含有毒素，如油漆味、樟脑味等，会对人体造成伤害。
茶是公认的健康饮品，但这4种人最好别喝，否则可能招来 ... 烦
茶水无糖、无脂、低热量，适当饮用可以帮助减脂。更别提，茶叶中含有茶多酚、生物碱、维生素、矿物质等多种营养物质。像茶多酚，就不仅是一种抗氧化剂，还是一种化疗辅助药。一方面能防治动脉粥样硬化和心血管疾病，另一方面能削弱自由基对身体DNA的损伤，预防正常细胞癌变，增强肌体的免疫反应。但是，茶虽好，并不是所有的人都能喝。
喝茶对人体真的有百利而无一害吗？
茶多酚含量高，分布广，变化大，对品质影响最显著，是茶叶生物化学中研究最广泛、最深入的一类物质。它主要由儿茶素类、黄酮类化合物、花青素和酚酸组成，以儿茶素类化合物含量最高，约占茶多酚总量的70％。花青素为人体带来多种益处。茶多酚的水溶性氧化产物主要是茶黄素类、茶红素类和茶褐素类，它们是红茶内质特有风味的重要来源。
天气渐冷，如何喝红茶才能最养人呢？
另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效。在这个温差较大的季节，多喝一些柠檬红茶，不但有助于增强自己的抵抗力，有效的抵抗感冒病毒的侵害，还能很好的去除体内的内火，所以这样喝红茶是非常的养生的。
为什么开水不会破坏茶中的维C？看到一篇一本正经「 ”瞎说科普”
很多人相信喝茶可以补充维生素，甚至有了藏区人民需要靠煮酥油茶来补充维生素的传说。
为什么开水不会破坏茶叶中的维生素C？
维生素C是人体需求中必不可少的一种维生素维生素C对心脑血管有保护作用对身体来说它是强力的抗氧化剂它能治疗坏血病增强免疫力、预防感冒还能促进胶原蛋白的合成如果缺少维生素C人就会感到疲倦出现牙龈出血等状况严重时还会引发坏血病维生素C主要存在于各种蔬菜、水果中人体是不能合成的但是蔬菜水果中的维生素C很容易遭到破坏能进到人体的维生素C就会变少而茶中含有丰富的维生素其中维生素C的含量最高但是，茶却是用热水冲