哪些蔬菜对肝好，现在知道还不晚
清除肝火——茼蒿其实平时多吃绿色蔬菜对肝脏是非常好的，而且茼蒿具有清肝火的作用。长期坚持食用茼蒿，可以很好地清心养肝。茼蒿含有的成分比较齐全，一般蔬菜含有的营养物质它都含有，而且量也不少。如果患有高血压或者贫血等病症的人一定要多吃茼蒿，这样能够缓解病症，达到治疗的效果。
茼蒿
起床后，5个习惯在「 ”偷偷”伤肝，想要肝好，你需要做到这些
很多人以为自己每天早上的习惯都很好，其实他们不知道，他们的很多习惯都容易损伤肝脏，如果长期如此下去，就会诱发肝脏疾病发作。
解不出大便很苦恼？常吃这几种食物，润肠通便，如厕很轻松！
常吃这几种食物，润肠通便，如厕很轻松！火麻油它原产于我国的广西巴马，是一种经由火麻籽制成的，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质进入身体可以改善肠道中的润滑程度，对于润肠通便很有好处。海带中含有丰富的碘等矿物质元素。海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助身体顺畅排便。经常性吃一些白菜心有助于肠胃的蠕动，加快食物的消化，将身体中的有害物质排出体外。
高尿酸还会累及肾脏？多吃这几种食物，排出尿酸，痛风越来越远
高尿酸是现代人很容易「”染上”的一种慢性病，发病率已与高血压、高血脂、高血糖持平，被人们成为「”第四高”。高尿酸最常见的危害是引发痛风，但是它还有一个更可怕的危害，就是累及肾脏。高尿酸还会累及肾脏？多吃这几种食物，排出尿酸，痛风越来越远芹菜含有的粗纤维比较多，所以对于促进消化有不错的作用，因为芹菜中含有较高的钾离子，所以多吃芹菜有利尿的作用，能够帮助人体排出体内的代谢物质，有助于降低尿酸。莲雾这个
茼蒿的花语
叶互生，茼蒿即蓬蒿，长形羽状分裂，花黄色或白色，茎叶嫩时可食，亦可入药。茼蒿花语的由来关于茼蒿的栽培，在亚洲地区是为了食用;在欧美是为了观赏。蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。
茼蒿菜的故事
从此，茼蒿菜多了一个别名──「打某菜」（台语）。这个故事是我到菜园为茼蒿菜浇水时，发心种菜的蜜柑居士告诉我的。很多时候，我只是看到眼前小小的一盘茼蒿菜，却不知道这一点点菜是一畦菜、一大袋菜的浓缩品，我不知道别人一点点的成果，要付那么多代价……
茴香的食疗功效都有哪些
健康饮食你了解多少茴香的食疗功效2.清血养心，润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退;此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。
茼蒿的营养价值，茼蒿的功效，茼蒿怎么吃
茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。茼蒿的营养价值茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。茼蒿的用法用量1、茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，烹调时应以旺火快炒。
茼蒿怎么做好吃？茼蒿的营养价值、功效与作用
茼蒿的营养价值、功效与作用茼蒿的介绍茼蒿tónghāo即蓬蒿。茼蒿的食用禁忌茼蒿辛香滑利，胃虚泄泻者不宜多食。茼蒿的做法大全茼蒿炒萝卜做法：1、白萝卜洗净切成条，茼蒿洗净切成段。该食谱营养美味。
吃茼蒿有什么好处？茼蒿的功效与作用
茼蒿富含维生素以及蛋白质和其他矿物盐，具有清血、养心、润肺、降血压的功效。茼蒿的功效与作用茼蒿的介绍茼蒿，别名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。