吃荤食后立即饮茶会伤肝
因为茶叶中含有大量鞣酸，它能与荤食中的蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，使肠蠕动减慢，造成便秘。每天吃几种爱肝食品，帮助消耗多余的脂肪，不让它有机会附着在健康的肝脏上。吃荤食后不要立即饮茶有些人吃完肉、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后，为去油腻，习惯饭后立即喝茶，其实这种做法是不健康的。所以，很多看似苗条的女人由于过分节食减肥，或者挑食偏食者也会因为营养不良而逐步引发脂肪肝。
荤食
我和男朋友从肉食到素食的过程
我和男朋友从肉食到素食的过程我以前从没想过以后的对象到底要吃荤还是吃素好，我爸妈吃素比我早好多年，他们一直就会有意无意的叮咛说：“不管妳以后吃荤吃素，找对象一定要跟妳吃的是一样的比较好啦！”于是辩论多年后，我们决定开辟一个新世界，他当那个世界里唯一的荤食国王，我当唯一的素食皇后，一人一票，彼此成为一种和谐的平衡，没有谁想把谁攻陷与并吞。
荤食体质，不可吃素，否则未来慢性疾病缠身
为什么常常有「”隔壁老爷爷吃肥肉到老，健健康康活到九十九？”和「”邻居阿姨吃了一辈子素却突发心梗？”的例子？这种巨大的个人差异，真的只是概率上的极端分布，还是其中暗藏规律？根据7月15号发布的《健康中国行动（2019-2030）》：我国70%的患病人群都是慢性疾病患者，而由于疾病导致的死亡中88%都是由于慢性疾病所导致；其实很多人，是吃的方式错了，没有遵从身体的需求去吃。不要给兔子吃肉，给狐狸吃胡