血脂高，如何降脂治疗？这三招让你快速降脂
高血脂，是目前国内人群的一个重要危害，所以，如何控制和缓解高血脂，成为目前我们颇为需要解决的问题，以及需要科普的知识之一。如果不能减少摄入，不能控制住饮食管住嘴，那么高血脂将难以控制。运动增加，可以减少高血脂的增加。降血脂，你需要做的有很多，所以，需要多加注意。
药品
中药吃多久可以停一停？吃中药的禁忌你可要了解
我们国家的中药源远流长，当身体不舒服时可以通过中药来进行调理，对身体的副作用很小而且效果显著，但是不能长时间的服用，中药吃多久可以停一停呢。中药在治疗某些疾病的方面见效是很快的，比如感冒吃三天的中药就可以减轻症状，一些慢性疾病服用中药的疗程可能会长一些，如果需要长时间喝中药的话可以一个月喝三个星期休息一周，然后再继续接着喝。
药食同源，养生保健调理亚健康的最佳选择
唐《黄帝内经太素》记载：「”空腹食之为食物，患者食之为药物”，表明中医素有「”药食同源”之说。许多食物即药物，也有「”四性”、「”五味”，它们之间并无绝对的分界线。那么，究竟什么是「”药食同源”呢？现代中医已将「”药食同源”概念和范围作出了明确的界定：即「”既是食品又是药品的中药材”，规定「”在限定使用范围和剂量内作为药食两用”。为此，国家卫健委制定出了「”既是食品又是药品的中药名单”，至2018
年轻人的胃已经不行了？这几个伤胃行为，以后少做
想要养好胃，一定要拒绝这几个伤胃行为！这是因为过度饮酒会破坏胃黏膜的屏障，引起胃黏膜水肿糜烂，出现很多问题。而吸烟会让胃部血管收缩，加重胃黏膜的损害。总是狼吞虎咽会让食物没有经过咀嚼就进入胃部，会增加胃的负担，延长食物在胃部的停留时间，会导致胃黏膜的功能变差。
失眠了，该如何选择【安眠药】？医生手把手教您
「”一只羊，两只羊，三只羊……”，想必很多朋友都有晚上睡不着觉数羊的经历。但是结果呢？往往是事与愿违，越数越精神，越数越睡不着。吃点安眠药吧，很多人又会或多或少的担心:「”我吃这个药会不会有依赖，会不会成瘾，会不会有其他的副作用？”今天阿丹就和大家一起聊聊该如何选择安眠药，哪些安眠药依赖性和副作用小，该如何正确地使用安眠药。在了解如何选择安眠药之前，我们首先需要了解什么是失眠，失眠有哪些类型，这样
吸烟不会影响药效？你信吗？
止痛药服了止痛药后吸烟，不仅疗效降低，而且其代谢产物无法迅速排出，易致蓄积中毒。又如吸烟过多者在拔牙时使用利多卡因局部镇痛药时，可能会导致镇痛药药效降低，疼痛发生率较普通人增加。降血糖药吸烟且同时口服甲苯磺丁脲、苯乙双胍或注射胰岛素，均会降低疗效。此外，吸烟也会影响气雾剂的作用，长期吸烟者，可在气管内膜形成一层烟焦油，影响各类气雾剂在气管内的吸收，降低药物的疗效。
中老年人血管堵塞怎么办？心血管专家：这样做才能救命
一般来说心血管完全堵塞，就是指心脏动脉血管，发生了完全堵塞，血管里已经没了血流，这叫心肌梗死。心肌梗死是最严重的一个级别，不但致残率高，引起的死亡率也高，所以急性心肌梗死需要尽快打通堵塞血管。也就是这三种...，但对于急性心肌梗死，一般搭桥很难实现，所以急性心肌梗死一般就是溶栓或支架来治疗。
小心，这些因素正在悄悄「 ”侵蚀”你的肾
关注@肾病博士程小红为您提供优质的肾病防治知识！在我国慢性肾病患者已达1.2亿人之多，也就是说平均每10个成年人中就有一个人是慢性肾病患者。由于肾病早期没有任何征兆，往往容易被人们所忽视。
衰弱还是老化？处于衰弱前期 调整饮食运动这样做
中年人当中，约有4成正处于衰弱前期。上述五项中，如符合1至2项，属衰弱前期，建议调整饮食、运动并每年追踪；若超过3项，即为衰弱表现，可到医院进行身体检查。衰弱前期补充蛋白质＋肌力训练可改善针对衰弱前期的中年人，一般会着重在调整生活模式，借由营养及运动改善衰弱情形。
如何保护肝脏？养成4个习惯，肝脏健健康康
肝脏是人体重要的器官，如果肝功能出现了问题，整个人体健康都会受到严重的影响，所以日常生活中一定要保护肝脏。想要保护肝脏，最基本的要求就是远离高脂肪高热量的食物，这些食物是有可能造成肝脏细胞内脂肪堆积的，也容易引发脂肪肝。并且肝脏代谢酒精是有个限度的，超过了这个限度就会使肝脏受损，从而引发肝病。为了肝脏健康，远离酗酒。