哪种类型的人适合艾灸调理？在家如何有效使用艾灸？
虚寒、阳气不足的人,更适合自己在家艾灸艾灸的适应证很广，但是对于缺乏辨证基础的人来说，虚寒体质，阳气不足的人用艾灸作为家庭保健是更合适的。也就是说，在艾灸之前要先判断寒热。这样的人比较适合自己在家艾灸调理。艾灸后当天尽量不要洗澡。比如有些人艾灸小腹，但是小腿会感觉到发热。艾灸之后的灭火处理用剩下的艾条一定是用奶粉桶或者专门的灭火筒进行灭火的。
虚寒
肝胆湿热：口干口苦，脾胃虚寒：拉肚子，湿热与虚寒同存在，咋办
什么是脾胃虚寒脾胃虚寒顾名思义，指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。而且由于脾胃主管人体的津液，而脾胃虚寒的人体内津液运行受到干扰，自然会导致阴火上升，从而导致上火。因为脾胃虚寒导致上火，还可能会出现头晕脑胀、咽喉肿痛的症状。综上所述：肝胆湿热：口干口苦，脾胃虚寒：拉肚子，湿热与虚寒同存在，2个...帮你改善。