蜂蜜水早上喝还是晚上喝？
关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。这时应当补充水分，但起床后第一杯水的主要目的是补充水分，如果水中加了蜂蜜，身体还须排出水分对蜂蜜进行稀释和消化，也会加重脱水。因此，清晨起床后先喝一小杯白开水再喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。因为蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。
蜂蜜水
早晨喝一杯美容水
白开水还能使血液得到迅速稀释，纠正夜间的高渗性脱水。蜂蜜水清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水份已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水份，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。柠檬水每天早上起来，在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。这杯排毒水不仅是身体最好的酸堿中和剂，还能起到清除宿便排除毒素的功效。
最简单的解酒 ... 就是喝蜂蜜水
人们一直认为“喝浓茶能解酒”，这是不正确的。两者并用更增加了心脏的负担，尤其对于心脏功能欠佳的人来说，后果不堪设想。如果无蜂蜜，也没有鲜果汁，那么喝糖水或果汁饮品也能起到一定的解酒作用。为避免酒后失态，自然要赶紧“解酒”。只有果糖这种营养物质对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。因此，如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖。
喝枸杞蜂蜜水有什么好处？枸杞蜂蜜水的功效与
枸杞蜂蜜是蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜，含果糖、葡萄糖、有机酸、脂肪酸、无机盐、多种维生素、甜菜堿、酸浆红及人体必须的多种微量元素。枸杞蜂蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。枸杞蜂蜜相比一般蜂蜜的作用与功效，更有其独特之处。枸杞蜂蜜的功效：滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。枸杞蜂蜜特别适合于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
喝蜂蜜水有什么好处？蜂蜜水的作用与功效(一
蜂蜜水的作用与功效蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。喝蜂蜜水的好处1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。
蜂蜜水什么时候喝好？喝蜂蜜水的好处(一)
喝蜂蜜水的好处蜂蜜水的功效好处1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
柠檬水的功效与作用-自制柠檬蜂蜜水的 ...
柠檬水的功效与作用-自制柠檬蜂蜜水的...柠檬水的功效与作用防治疾病：柠檬水可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。
秋天早晨喝蜂蜜水最健康
秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天服用。喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而应该先吃些东西再喝，例如可以在早餐里喝蜂蜜水，或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃，切忌空腹喝蜂蜜，会造成拉肚子。