老人用黄芪泡水喝可以延缓衰老、补气护肝，不过有一类人并不适合
随着生活条件的改善，胖人越来越多，尤其是很多男性结婚后体重从130斤直接飙升到180斤甚至超过200斤。身体过度肥胖不仅增加患高血脂、高血压和痛风的风险，也给生活带来很多不便。尤其是现在进入夏季炎热的阶段，肥胖的人特别容易出汗，就算是在房间里坐着不动，额头上的汗珠也拼命的冒出来。更不要说出门倒个垃圾，就湿透满身衣服。其实肥胖导致身体散发的热量多是一方面，另一方面可能是身体气虚导致的。
补气
女性养生：女人调理身体8个方案 告别黄脸婆
红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。所以，女人补气，首选红参。可以选取适量的红参，跟乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。
黄芪、党参、当归、川芎、丹参，可以一起服用吗？有什么作用？
黄芪、党参、当归、川芎、丹参，这五味中药，都是日常调理时比较常用的中药材，理论是是完全可以一起服用的。黄芪黄芪为补气代表药，不仅具有健脾益气，升阳举陷之功，常用于气虚乏力及中气下陷等症。此外，黄芪还可与当归、川芎、桃仁、红花、丹参等配伍，用于中风偏瘫、半身不遂之症，有益气活血、通经活络的功效。当归具有良好的活血作用，可适用于各种瘀滞作痛之症。
中医：气血不足未老先衰，多吃5种食物，可补气血更年轻
南瓜好看又好吃，到处都有卖的，方便购买。生活中多吃南瓜，有助于我们补血补铁哦。多吃以上这5种食物可以补气补血，对于女性朋友来说，只有气血更加调和容颜才会美貌，从现在做起，学会这些小...开始补血吧。
当归补血、养血饮、三七养血，这些不同名称的中成药都是系列方！
当归补血丸2.养血饮口服液养血饮口服液的组方为当归、黄芪、鹿角胶、阿胶、大枣，在当归+黄芪的基础上，增加了补肾的鹿角、补血的阿胶和补气的大枣。主要功效是补气养血，益肾助脾。用于气血两亏，崩漏下血，体虚羸弱，血小板减少及贫血。用于产后出血过多，气血俱亏，腰腿酸软，倦怠无力等。
黄芪我们经常食用，你知道怎么搭配功效更好吗？
黄芪是一类用途比较广泛的药材，对医治很多种疾病都有很大的作用。然而黄芪毕竟是药材，在搭配及食用上有一些禁忌是需要特别注意的。如表气不固，而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。用蜜制后的北芪补益力更强。北芪补气之中而有外达之性，故能补气固表以止汗。北芪的固表止汗作用较好。
红枣五大神奇功效
中等大小的红枣，一次食用最好别超过15颗，过量食用会有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。中医处方中，红枣有缓和药性，以及安神的功能;红枣能补气养血，是很好的保肝补气的食材;红枣泡水能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。每天10颗红枣：帮助治疗早泄在人们通常的印象中红枣是女性保健品，有很好的补血养颜之功效，但是红枣其实对于男性来说也是非常好的，常吃红枣对于男性治疗早泄，有很好的辅助疗效。
黄芪泡水喝有补气的效果，搭配金银花3种功效很意外
生活中有很多人应用枸杞黄芪泡水饮用，是比较常用的一个中药代茶饮，枸杞、金银花和黄芪在一起泡水代茶饮是比较良好的中药配方。黄芪具有比较明显的补气的作用，常常应用于年老体弱，体质虚弱和慢性病人用来补气，提高级免疫力和抗病能力。
黄芪补气，但是不能与下面两种食物同泡，你了解吗
黄芪作为一种常见的食物，其营养价值十分丰富，民间常常有「”常喝黄芪汤，防病保健康”，所以可以看出来常用黄芪泡水喝，好处十分多，尤其对于女性朋友来说，黄芪泡水还能够有效补充气血，因为黄芪是一种性温的食物，对体质虚弱的女生好处多多，喝黄芪水能够让气血通畅，面色红润，气血充足，人才会看上去更健康，不仅可以调理身体，对脾胃的好处也很多。不过虽然好处多，但是泡的时候也是十分讲究的。以下两种食物不能同泡。1.
老中医：女性养生要注意，多补血少补气
孕期的妇女需要用阴血来滋养胎儿，血亏者常出现妊娠腹痛、胎动不安、滑胎，甚至不孕。对女性在此期间出现的血虚表现，可以用四物汤为基础方进行调理，能够补血调血、柔肝养阴。除药物调理外，日常生活中需要防寒，以防血被寒凝，出现痛经、妊娠腹痛等病症。6种食疗养生汤，补气补血女人的好搭档!红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。