每天都吃饭，但辣、酸、苦、甜、咸 的作用你
人每天都吃饭，饭里面有辣、酸、苦、甜、咸，但都有什恶魔作用呢？辣、酸、苦、甜、咸五味对人体的健康具有独特的作用:分别补养心、肝、脾、肺、肾五脏，综合而补养血气。尤其是胃酸过多的人，患关节炎及肾功能差者切勿多吃酸。但甜食过多，会导致血糖升高、血液中胆固醉增加，使身体虚胖。因此肥胖者一般应少吃甜，糖尿病患者更不能食。但食量过分，会加重心、肾机能的负担，加重高血压等症状。
身体机能
苦、辣、酸、甜、咸的作用
辣可消除体内气滞、血滞等症。食过量，会使肺气过盛、...灼热，所以，患痔疮等...疾病及胃、十二指肠溃疡、便秘、尿道炎、咽喉炎等症，不宜多食。甜常吃能补气血，解除肌肉紧张，还有解毒作用。食甜量过多，会导致血糖浓度升高，血液中胆固醇增加，身体虚胖，特别是糖尿病患者尤其注意不能食用。苦普及有解躁热和利尿等作用，但脾虚或大便秘结的人应少吃，多吃则会导致恶心、呕吐。
寿命短的男人，常常坚持五种行为，这样做会让身体机能不断下降
现实生活里，很多男性，一直在坚持五种坏的生活行为，看似没什么，但是随着时间的推移，这些坏的行为，却极有可能诱发多种疾病。如果长期保持五种行为，很容易出现身体机能的不断下降，而一旦下降，再想逆转其实很难，所以在现实生活里，我们一定要保持健康的生活方式。
癌症的元凶找到了，男性四个部位每年体检一次，身体机能才会上升
对于男性来说，40岁以后一定要警惕四种肿瘤的发生，它们分别是肺癌，胃癌，大肠癌和前列腺癌，所以这四个部位也最好每年体检一次。
注重健康，人才能长寿！中老年人养生避免这4件事，身体机能好
中老年人避免肌肉流失，除了要吃进足够热量，也要重视蛋白质的摄取。据了解，中老年人群在奶类、水果类的摄取严重不足；建议每天应摄取1.5份奶类食物，包含鲜乳、无糖优酪乳或酸奶等；并适度晒太阳，以维持骨骼健康、预防骨质流失。