运动社交

健康细节,社交恐怖是特殊焦虑,运动是克服障碍的利器

在可能被审视的情境下,感到高度紧张,害怕遭到负面评价,这种特殊的焦虑,多属于社交恐怖症,是常见的焦虑障碍,会对生活质量及社会功能造成显著的影响。社交恐怖症的表现是多种多样的,其中的特殊类型,仅限于表演状态,只害怕在公共场所演讲或表演。社交恐怖症还有哪些特点?如果1个人有这些典型的表现,则基本可以确定为社交恐怖症。