香醋、水果醋、白醋和陈醋，每天吃哪种醋对身体健康最好？要知晓
可有那么多的醋，最常见的就有好几种，如香醋、水果醋、白醋、陈醋等等，要如何选择呢？这4种醋，每天吃哪种醋对身体健康最好呢？那白醋、水果醋跟香醋呢？最后还要提醒大家，如果你并不适合吃醋，不要因为醋而损害身体健康，如低钾血症的人就不适合吃醋。
陈醋
陈醋、米醋、白醋差别这么大，用对了才是赚到
陈醋陈醋是我国传统调味品之一，在中国生产食用已经有3000多年历史。研究表明常吃米醋对预防心脑血管疾病有益。白醋白醋的成分最简单，是用蒸馏过的酒发酵制成的，除了醋酸和水几乎不含有其他的营养元素。白醋更重要的是美容养生功效，用来洗脸、泡脚、泡食材都可。白醋的最佳搭配，非小苏打莫属了，保养清洗样样行。常见的果醋有苹果醋、山楂醋、柿子醋，味道都很好。
饭桌上常放的老陈醋，想不到有10大功效，越吃越健康
为了解开世界上多个地区长寿村的秘密，专家们对长寿村老年人做了很多调查，在他们日常饮食中发现了一个秘密，那就是少盐和多吃醋。而这家醋厂所在的区域是肺癌和食道癌的高发区。在烹饪过程中适当添加醋可有效减少盐的摄入量。
天热，吃炒花生米上火，再加点料，与花生「 ”天仙配”吃着不上火
本期导读：天热，吃炒花生米上火，再加点料，与花生「”天仙配”吃着不上火平时有喝酒习惯的人肯定会炒上一盘花生米，油炒花生米是简单实惠的家常下酒菜，但吃多了就容易导致上火不适反应。花生米本身已是脂肪含量颇高的食物，炒炸会使花生米甘平的属性变为燥热。天热，若过量进食，或本身体质属虚火旺盛，就会出现热气的症状。就是俗称的上火。怎样吃花生米不上火呢？今天教你，花生米炒好后，再加点料，与花生「”天仙配”吃着不