心血管病人忌喝咖啡
但若饮用不当，也会影响人的健康。患有动脉硬化、高血压、心脏病等心血管病的老年人，就不宜喝咖啡。常喝咖啡的人，其血中胆固醇的含量升高。心肌梗塞患者中，不喝咖啡者占10％，每天喝５～６杯咖啡者占48％。说明喝咖啡与冠心病有一定的关系。日本研究人员也证明，喝咖啡的人，饭后２小时其血中的游离脂肪酸增加，同时血糖、乳酸、丙酮酸都升高，这是由于...有升高血脂的作用。
雀斑
能有效消除雀斑的食疗 ...
天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗...。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤...，黑斑消退。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。
吃太多的盐容易长雀斑
大多数雀斑患者在孩童期即出现雀斑斑点，若父母亲有雀斑，生出来的小孩有雀斑的机率较高。阳光中的紫外线也是导致雀斑恶化的凶手。在太阳照射下，雀斑的数目容易增多，颜色也会加深，故雀斑又称为夏日斑。最近，看电视了解到吃盐太多容易长雀斑！食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
中医美容护肤 ... 教你消除雀斑
柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。常饮柠檬汁，不仅可以...皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤...，黑斑消退。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。
食盐过多易导致哪些疾病？如何科学吃盐
食盐过多易长雀斑食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑;而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。上述原因均会导致人体患感冒的几率增加。胃炎、胃癌摄人过量的高盐食物后，因食盐的渗透压高，对胃黏膜会造成直接损害。高盐食物会使胃酸分泌减少，并抑制前列腺素E2的合成，而前列腺素E2具有提高胃黏膜抵抗力的作用，这样就使胃黏膜易受损而产生胃炎或胃溃疡。
能保养皮肤和消除雀斑的天然食品
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。常饮柠檬汁，不仅可以...皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。黄瓜粥在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。
五种“水”喝掉脸上斑点
但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。
吃水果前请清理“雀斑”
有的水果外面有霜样斑点，或蓝色、或灰白色，像水果的“雀斑”。如果不清除干净这些蓝蓝白白的小斑点，将它们吃进体内容易引起腹痛、腹泻等中毒症状。因此，吃水果前最好采取以下几种...去掉农药残留：1.清水冲洗法：苹果、梨、李子、杏等体积较大且表皮光滑的水果，先在清水中洗净，然后在沸水中烫半分钟左右。
去雀斑的6个天然食疗秘方
...：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，共入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适量调味即可食之。四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的效果。
4种食物吃掉脸上斑点
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗...。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。