面片汤适合晚上吃
面片汤是北方人喜爱的面食之一。从饮食健康的角度而言，面片汤更适合晚上吃，因为这类面食非常容易消化。面片汤由于所放蔬菜、肉类不同，风味各不相同，功用也不尽相同。
面片
含钙食物榜单，它排名第一，这做法层次分明，松软喷香，人见人馋
黑芝麻是我们常见的一种食材，含有大量的蛋白质，还有黑色素物质，这也就是老一辈常常说多吃黑芝麻头发会发黑的原因。据说怀孕的时候经常吃一些黑芝麻，不仅胎儿的头发好，而且还具有排胎毒的作用。芝麻中含有多种营养物质，含有身体必须的蛋白质，脂肪，钙，磷，维生素A,D,E等，特别是铁的含量极高，每100克高达50毫克。