为什么做眼保健操能预防近视
长时间用眼过度，使眼睛经常处于紧张状态，久而久之就成了近视眼。眼保健操是针对造成近视眼的原理，运用医学中的推拿、穴位...等...，综合而成的预防近视眼的措施。眼保健操的穴位...，就是起到排除障碍的作用，使经络疏通，属于物理疗法。这种微弱的穴位......，可以通过神经的反射，加强整体组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张，恢复人体的生理机能，从而起到预防近视眼的作用。
预防近视
预防近视吃什么好？九九视界推荐五种食物
蔬菜中含有丰富的人体所需营养物质，常吃不仅能增强身体机能，对眼睛也能起到一定的保护作用。
合理运动可以预防近视？答案：是真的
近视的防治包括近视的预防和治疗两个部分，近视的预防包括近视发生的预防、近视发展的防止以及近视并发症的预防。但这些治疗方式都有一定的禁忌症及适应症，且大多数效果并不理想所以我们应该以预防为主，后天原发性近视大多数是因为眼睛睫状肌的舒缩调节能力失调造成的。