食疗养生
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大枣的食疗养生功效与 ...

脑力劳动者用脑过度，有心悸失眠，多梦健忘，食欲不振，脘腹胀满等症状者，用大枣肉200克，龙眼肉200克，核桃仁100克，西洋参薄片10克，蜂蜜50克，有益气养血，健脾养心的功效。健康饮食中老年人脾肾不足，身体瘦弱，倦怠乏力，腰膝酸软，头晕目眩等，用大枣30枚，羊胫骨的骨髓10克，制首乌10克，大米100克，有滋补脾肾，填精补髓的功效。

枸杞的养生保健功效与食疗食谱

枸杞子已是人们常用的滋补肝肾的食物。枸杞子可以泡水喝，也可以放入羊肉、牛肉及鳝鱼里炖食，补肾又补血；量不宜多，一次十几粒即可。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

山楂的营养成分与养生食疗功效

山楂的主要成分：果实中含酒石酸、柠檬酸、山楂酸、黄酮类、内酯、糖类及甙类。野山楂果实中含柠檬酸、苹果酸、山楂酸、鞣质、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质及脂肪等。健康饮食消食化瘀的食物——山楂马悦凌山楂，性平，味酸，有消食和中的作用，可促进消化，对于肉食积滞所致的胃胀满胀痛有效。山楂还具有行气散淤的功效，可用于产后的恶露不尽、闭经、便血等。

盘点苦荞茶13种食疗作用

桑色素50ug/ml有抗疱疹病毒的作用。健康小常识13、具有减肥美容、排毒养颜的功效“上医医未病之病，谓之养生;中医医欲病之病，谓之保健;下医医已病之病，谓之医疗。”健康饮食苦荞兼具“养生、保健、食疗”三重功效。胃寒患者用苦荞米和大米1:2，对促进胃部的血液循环有好处。苦荞虽为寒性，但它能强心健脑，保护血管，促进血液微循环，对人体属于辩证治疗。

女性食疗养肾法补肾食谱

医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲显得尤为重要，今天推荐食疗养肾法，让你从饮食中吃出美丽，吃出健康。

枇杷的食疗功效主治哪些疾病？

枇杷是名贵的中药材，食用枇杷对人体健康具有非常多的益处，因此枇杷在食疗养生方面贡献卓著，很多中医学者都建议选择枇杷作为食疗保健养生的食材。的确，枇杷不仅具有养生功效，而且能够有效抵抗多种疾病的入侵，即便是得了病，也可以食用枇杷来治病，可以说是非常神奇的一种药材。今天小编就为大家介绍一下用枇杷食疗主治什么病症。

四款丰胸食疗汤作法

要拥有完美胸部，那就快点看这里，给你介绍既有营养又能让你胸部挺拔的美味丰胸食品。几种简单的材料加入汤当中，就变成美味可口的丰胸食疗汤咯。羊肉汤〔原料〕羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。女性胸部平坦、...凹干者多食此菜有益。

秋季食疗养生食品

下面，给大家介绍7款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。老年人秋季可适当饮用菊花茶，达到祛火润肺的保养目的。