腹胀的食物选择
无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝可泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛后12-15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。凡气滞或食滞腹胀者均宜。《本草纲目》噌记载了邻居小儿一案，因食积肿，腹胀如鼓，取山楂食之，“至饱，归而大吐痰水，其病遂愈。”
食积
麦芽的营养价值-麦芽的功效与作用
它具有一定的营养价值和药理价值，大量的古代典籍中对此有详细的记载。麦芽的营养价值-麦芽的功效与作用麦芽的介绍本品为禾本科植物大麦HordeumvulgareL、的成熟果实经发芽干燥而得。麦芽的营养价值麦芽主要含α-及β-淀粉酶，催化酶，过氧化异构酶等。麦芽的作用与功效行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，妇女断乳。麦芽的食用禁忌孕妇、无积滞者慎服，妇女哺乳期禁服。
腹胀怎么办？腹胀吃什么好？
无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝可泡茶饮。所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛后12-15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜。凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂。
除了保和丸，这6种对腹胀也适合！肝郁气滞会腹胀吗？
情志抑郁会导致肝郁气滞，形成腹胀。痰湿的长期存在容易阻遏中焦，使得气机运行不畅，形成腹胀、消化不良等现象。适用于饮食积滞，消化不良。主治脾胃气滞，脘腹胀闷疼痛，暖气，恶心，便溏等症；也可用于肝胃气滞，胁肋胀痛，呕吐酸水等症。
保胃健康｜端午节后，5个妙方帮家人消积健脾养胃
端午节刚过，今天就有很多人来医院找我看病了，说自己肠胃不舒服，食积胃胀胃痛，还有的胃溃疡复发。端午节是我国的传统佳节，亲朋好友聚在一起，吃粽子是一件非常高兴愉快的事情。一旦食用过多，轻则引起食积、反酸、胃胀、嗳气等消化不良症状，重则引起胃炎、胃溃疡、急性胆囊甚至胰腺炎等疾病发作。
欢欢喜喜过了节，吃多了可怎么办？
@头条健康@头条养生#夏季养生正当时##中医来了#常有人戏称「”每逢佳节胖三斤”。这胖三斤的背后，少不了的就是「”吃饱了撑的”。逢年过节，总免不了走亲访友，中国人又偏爱美食，能在饭桌上解决的问题绝不马虎。节庆期间，少不了大鱼大肉、干酪酒醴，也就导致了很多人在欢欢喜喜过了个大年以后，出现了诸如：胃胀、腹胀、大便干燥、牙周肿痛、口腔异味、食欲不振等「”食积”的表现。欢欢喜喜过了节，吃多了可怎么办呐？别
腹痛、嗳气、没胃口？吃药前，先试试中医的3个 ...
人到老年以后，肠道方面肯定会出现一些病变的，尤其是肠道慢慢的衰老也是非常危险的，甚至这个时候可能会出现一些没有胃口也会出现一些腹胀腹痛，所以在吃药之前可以通过这个中医的三个...就可以达到改善的效果。此外，山楂又具有善活血散瘀，治泻痢腹痛、疝气痛、淤血经闭、痛经及产后瘀阻腹痛;莱菔子则能降气化痰，治咳喘痰多或兼胸闷食少等。
八种用于食积的中成药，你知道多少
食积，为中医的一个病症，在《杂病源流犀烛·积聚症瘕痃癖痞源流》中记载：「”食积，食物不能消化，成积痞闷也，宜青礞石、鸡内金、枳实、巴豆、香附，方用保和丸，连萝丸、佐脾丸。”中医学上的食积与西医的消化不良相似，主要症状以腹胀嗳腐，大便酸臭或便秘为特征，本病一年四季皆可发生，夏秋季节，暑湿易于困遏脾气，发病率较高。而病因主要是食积内停、饮食不节、脾胃虚弱等，治法以开胃消食、消食导滞、行气健脾等为主，常
每个中国家庭必备的十味中药，保佑我们的先天之本
最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体~中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~每个中国家庭必备的十味中药灵芝：固本祛邪，神仙上药人参：每天吃一点，健康延年好福山楂：消食化瘀的好手黄芪：首屈一指的补气要药生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿白茅根：凉血止血的草根太医菊花：现代人最佳保肝茶饮薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠甘草：养
腹胀引发嗳气、呕吐、腹泻，除了肝郁气滞还有3个原因，如何调理
很多人经常会出现腹胀的情况，长期胀气，而且老感觉肚子鼓鼓的，不舒服，严重时会引发嗳气、呕吐甚至腹泻等症状，这是由于什么原因导致的，又该怎么调理？痰湿的长期存在容易阻遏中焦，使得气机运行不畅，形成腹胀、消化不良等现象。