高血压的饮食禁忌，这4种食品越吃血压越高，再馋也要忍住
尤其现在高血压病人越来越多，掌握这些高血压的饮食禁忌，以后不要再吃以上这几种食品为好，因为酒，盐多的食物，胆固醇高的食物，高热量食物都可能造成血压升高，因此馋的话做到少吃，或是不吃，这样才会帮你更好地远离高血压。
饮食禁忌
饮食禁忌：哪些食物的皮不能吃
而土豆皮中茄堿的含量较高，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。尤其是表皮变绿、发芽的土豆含茄堿量更高，过量食用会引起恶心、呕吐等一系列胃肠道反应。因此，食用土豆时一定要去皮后烹制。而呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮则可能是受了“黑斑病菌”的感染，吃后可能引起中毒。
柚子的营养价值与饮食禁忌
研究发现，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分以及钙、钾、磷、铁等微量元素。柚子中所含的大量维生素C以及天然果胶能降低人体血液中胆固醇的含量，并有助于钙和铁的吸收，能增强人体体质。柚子虽好，因其性寒，所以气虚及身体虚寒的人不宜多吃，而且柚子有滑肠的作用，经常腹泻的人也应少食。需要注意的是柚子不能与药品同服，另外太苦的柚子也不宜食用。
柿子和红薯的营养价值与饮食禁忌
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。柿子含糖量较高，故糖尿病人亦不宜食用。健康养生甘薯的蛋白质含量高，可弥补大米、白面中的营养素缺失，经常食用可提高人体对主食中营养素的利用率，使人身体健康，延年益寿。甘薯是一种理想的减肥食品。需要注意的是，尽管柿子营养丰富，鲜美可口，但不宜空腹食用。同时，柿子还含有树胶和果胶。
常见水果的饮食禁忌功效与作用
但是由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。有理气润肺、醒酒止痢的功效。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。但性寒，易伤脾阳而引起腹泻，故不宜多食。脾胃虚寒者应慎食。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
饮食禁忌：吃大闸蟹要注意哪些问题
现在正是吃大闸蟹的最佳季节。大闸蟹肉质鲜美，看见就嘴馋。大闸蟹性寒，吃后最好喝杯性热的姜茶解寒。除了这个小细节外，吃大闸蟹还有诸多禁忌。首先必须注意清洁卫生问题，切忌吃半生熟的大闸蟹。另外，大闸蟹的内脏也不宜吃，因为内脏积存了重金属，多吃会中毒。健康饮食要注意的是，大闸蟹并不是人人能吃。
饮食禁忌哪些食物混吃伤害健康
很多食物单吃得益，可要是放在一起吃？
饮食禁忌：患什么病时不宜吃水果
患了病的人吃水果就有稍微严格的讲究了。中医认为，水果也有其“四气”属性。关节炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉，因香蕉含糖高，又会使血液循环减慢，代谢物堆积，故有可能加重病情。患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、容易过敏和糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝。
睡不好有哪些饮食禁忌？吃什么帮助睡眠？
不过医生认为，此举对助眠的实际效益并不大。维生素B1可以消除疲劳、帮助集中注意力；还能抑制过分兴奋的交感神经，改善失眠和精神不稳定的症状。大蒜素不但具有...菌抗癌的功效，更能帮助人体吸收维生素B1，且有利维生素B1保存体内。
饮食禁忌：哪些食物不能空腹吃
而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸堿平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。通过上面的文章我们知道了，在我们日常生活中，哪些食物是不能空腹吃的，希望引起大家的重视，如果你真的很饿可以适当的吃一点馒头等主食。