先喝汤还是先吃饭？这些饮食、服药顺序你对了吗？
很多时候，饮食、服药顺序影响健康，不正确、不科学的饮食、服药顺序，会对健康造成不利。喝汤和吃饭的顺序是先喝汤还是先吃饭？饭后人体已经吃饱，甜点会造成营养和热量过剩而引起肥胖。喝水和服药顺序人吃五谷杂粮都会生病，服用药物每个人都会经历。服药和吃饭顺序药物的服用还分为饭前饭后，一般是饭前或饭后的30分钟到1小时服用。而在一般情况下，中药一般在饭前，西药因为对胃肠道危害大，要在饭后服用。
饮食
脾胃不好，多是这几件事在「 ”作怪”，很多人都中招了
在这个快节奏的社会，很多人饱一顿，饥一顿。并且，还有一些人通过节食过度减肥等，这些行为都将给脾胃造成过重的负担，从而影响脾胃正常功能，最终诱发一系列的脾胃疾病。
口中七味揭示你的身体状况！闻味识健康
从道医自测角度来说，口中的味道提示着身体状况，快来看看七种味道各预示着什么疾病吧！其次与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。
放屁很多的元凶找到了，消化科医生说，四种食物，再美味也要少吃
有些可能是一些疾病造成的，当然也有些可能是饮食不当造成的，比如经常吃高脂肪的食物，或者经常吃豆类食物，都是容易造成人们出现经常放屁的情况，放屁很多的元凶找到了，消化科医生说，四种食物，再美味也要少吃。上面为大家介绍了为什么会容易放屁，经常喝碳酸饮料或者吃太多的豆类食物都会导致经常放屁，如果是饮食的问题大家就要注意少吃这些，当然如果是器质性的原因一定要及时的进行检查和治疗。
痛风的人，来试试这四种粥
痛风发病的根本原因在于体内酶的缺陷，导致嘌呤代谢紊乱，但其发生与饮食结构不合理密切相关，因此，调整饮食非常重要。防止肥胖忌吃高热量和高脂肪饮食，防止肥胖。发作期连服至症状改善；缓解期每周至少1～2次，可预防痛风发作。猪脊骨加水煨汤，煎成1000毫升左右，取出猪骨，撇去汤上浮油，土茯苓切片，以纱布包好，放入猪骨汤内，煮至600毫升左右即可。
防治「 ”五高”饮食应有新概念
特约专家、湖南省郴州市第三人民医院副主任医师王小衡「”五高”与人的饮食结构息息相关，很多慢性病都是吃出来的，高脂、高糖饮食导致的疾病越来越多。无论中年人还是老年人，防治「”五高”应牢记饮食养生的新概念。晚餐吃少现已公认，晚餐少吃有利长寿，它提供全天能量的30%便可。傍晚时分，人体变得内敛、安静，需要集中精力修复组织器官。所以晚餐就不能再吃让人兴奋的食物，也不该吃难以消化的油腻食物。那些容易消化，或
饮食不当是阿尔茨海默病患者死亡原因之一，正确饮食 ... 看这里
阿尔茨海默病又称脑退化症，旧称老年痴呆症。阿尔茨海默病患者的常见死亡原因，是包括饮食不当在内的护理不周造成的意外事故和伤害，以及并发感冒、肺炎等感染性疾病。喂食前，要征得患者同意戴上围嘴布巾，以防止把衣服弄脏。阿尔茨海默病患者的饮食调配，在坚持平衡膳食的基础上，应着重安排些有健脑利智作用的食品。
夏季：黑色素脱失严重，白癜风饮食，这2种食物不可少
白癜风患者不必忌讳黑色食物，大家可以在平时多吃黑色食物，这不仅有助于恢复黑色素的生成功能，而且有益于身体健康，提高机体素质。中医认为黑枣性温味甜，具有补气、补肾、补胃、补血的功效，白癜风患者可以适当食用。夏季对于白癜风患者来说黑色素脱失是比较严重的，因此白癜风饮食上，可以多吃这两种黑色食物。
决定人类寿命的有这10点因素，其中这8点是可以人为控制的
所以对于我们每一个个体的人来说，决定寿命的就是我们的生活习惯。地中海沿岸的人发生心血管疾病的人比其他地方要少，自然寿命要相对长一点。这些就是地中海饮食的主题。
健康观点，贪吃少动损命，细嚼慢咽益寿
饮食与长寿的关系，目前，被科学研究所证实的核心要素，是节食。这个现象引起了学者们的关注，有位叫卡塔赫纳的专家，经过对百岁老人的生活方式的收集和研究，得出了9条长寿饮食经验。卡塔赫纳观察到，冲绳的老人们讲究吃饭八分饱，他们觉得吃过饱，消化过程就会延长，会影响器官功能的正常发挥；第2条经验是细嚼慢咽。学者们观察到，细嚼慢咽是很多日本人从小养成的习惯。这种少肉饮食传统，帮助降低了中风的发生率。