宵衣旰食的朱元璋与朱氏子孙的奢靡
>>但政权稳固后，朱元璋这种俭朴生活有了根本改变。的邱仲麟先生，在明人笔记中发现了洪武十七年六月某天午餐的一份菜单，由这份菜单的内容可知，坐稳了龙椅的朱元璋已经不再节俭了。在酒宴上，鸽子、斑鸠之类的山珍野味并不鲜见。饮食器皿也打破了原来的规定。明宫饮食，原料多为贡品，但也有采办自民间的，再由尚膳监的膳夫烹调而成。宵衣旰食的朱元璋，只能代表初握权柄的一代帝王，他的子孙怎样作为，他丝毫也代表不得。
饮食
感冒了 千万不要这样吃饭
感冒了，流鼻涕，打喷嚏，浑身没劲。吃药治疗是一方面，可是饮食的调节也至关重要，饮食不当，还会加重感冒。吃的对才能好的快。预防感冒的发生。
澄清六大饮食健康误区
人们对于糖尿病与饮食的关系，往往存在着一些误解，那么该如何避免走入饮食的“误区”呢？具体的饮食控制方案，因人、因时各异。进食高糖分的食物，的确对预防糖尿病有百害而无一益。其实，动物性食物中优质蛋白较多，含有的营养素人体较易吸收，对健康极有好处，关键是合理进食。殊不知，尽管植物油中含有较多不饱和脂肪酸，但无论动物油、植物油，都是脂肪，都是高热量食物。
注意：剖腹产后的饮食禁忌
关于月子的传说各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。
6种伤肾饮食 养肾需警惕
咖啡豆含有大量的...、脂肪和糖分，适量的咖啡有助于肠胃消化，但经常饮用会过量消耗肾脏的能量，影响肾功能。
七个大家必知的饮食误区
现代社会人们对饮食的要求越来越高，对身体健康越来越重视，因此在饮食健康方面人们下了许多的工夫，但是在注重饮食健康的同时，我们却出现了许多饮食的误区，这些误区导致了我们的不健康。下面大家就来看看七大饮食误区。因为油炸食品中含有大量的脂肪和卡路里，所以炸甜土豆条绝对不是享受这橙色素食最健康的食用方式。选择天然花生酱或者自己磨制的花生酱，可以避免食用不必要的脂肪和糖。
感冒发烧时的六大饮食禁忌
感冒发烧是常见的病症，这时候患者饮食受到影响，除了采取适当的治疗外，饮食调理也很重要。感冒发烧时，无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。
肝硬化患者的饮食禁忌
除此之外，肝硬化的饮食还应严格控制食盐的摄入量，以防止并发肝腹水、浮肿等症。
糖尿病人的日常饮食禁忌
所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说，糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。因此，糖尿病患者必须忌酒。
忌：3种饮食习惯最毁肾脏
下面就和小编一起来看看哪3种饮食习惯是最毁肾脏的。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制，一定要咨询肾脏科医生，并在营养科医生的指导下制定食谱。另一种“伤肾”的饮食习惯是大量海鲜啤酒，因海鲜中富含的一些成分在啤酒作用下，会大大提高人体血液中的尿酸含量，诱发痛风以及痛风性肾病。同时，饮食过咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。