7种人最易被高血压「 ”盯上”,这样 ... 、食疗可以预防高血压
调查显示,我国高血压患者人数逾3.3亿,即3个成人中就有1个患高血压,我国俨然成为了「”高血压大国”。特别是下面七类人,最容易被高血压「”盯上”。一般来说,高危人群如果没其他心脑血管疾病,无需服药,可以在医生指导下进行运动、饮食、戒烟、情绪调控等非药物疗法,来防止高血压的发生。此外,还可以试试中医穴位保健和食疗调理。靠谱!每天一套穴位保健操高危人群可以每天做一做穴位...或自我保健操,对降低血压和