此物是痛风的「 ”福音”，每天喝一点，尿酸慢慢降，痛风不来扰
痛风是现代人普遍存在的一种慢性代谢性的疾病，说到痛风，让人「”闻风丧胆”，因为它发作起来，确实让人十分的痛苦，而引起痛风的原因，主要就是肾脏代谢尿酸的能力下降，使大量尿酸在体内沉积，从而使尿酸值不断升高，从而引发痛风，所以，想要积极的控制痛风，就一定要注意饮食与生活习惯。此物是痛风的「”福音”，每天喝一点，尿酸慢慢降，痛风不来扰陈皮泡水喝陈皮是一味中药，它具有一定的药用价值，同时，它也是生活中易得
鱼腥草
长期抽烟体内沉积大量烟毒，白开水里撒一把，轻松清理体内烟毒！
长期抽烟的人体内会沉积很多的烟毒，如果不能及时排出去，对身体，尤其是肺部的伤害非常大。
鱼腥草的作用与吃法
宜产妇食用鱼腥草，鱼腥草有名折耳根。下面简述鱼腥草的一些吃法。鱼腥草的药用：1、用于肺痈咳吐脓血及肺热咳嗽，痰黄而稠等。鱼腥草性寒不宜多食。正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好。鱼腥草性寒凉，老人和体弱的人，可以用炖鸡的...。
鱼腥草的功效与作用-鱼腥草怎么吃
鱼腥草的功效与作用-鱼腥草怎么吃鱼腥草的营养成分鱼腥草的营养非常丰富，据分析每100克新鲜嫩茎叶含蛋白质2.2克，碳水化合物6克，脂肪0.4克，钙74毫克，磷53毫克。鱼腥草的功效清热解毒，利尿消肿。鱼腥草的作用1、抗病原微生物作用，抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。鱼腥草的食用...生吃鱼腥草不习惯的人，也可以先炒或炖汤。正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好。
吃折耳根好吗？鱼腥草的功效与作用
折耳根是一种菜也是一种药材，也是南方人常说的鱼腥草。作为药材的折耳根的功效与作用是特别明显，味辛，性寒凉，归肺经，有清热排毒的，增强免疫力等作用。折耳根的功效与作用1、增强免疫力增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素，在治疗慢性气管炎时，合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高，血清备解素明显升高。
鱼腥草(折耳根)能清热、消炎、抗病毒
诗中咏的蕺菜，就是中药里的鱼腥草，南方一些地区把它叫做折耳根。鱼腥草，是中药名，它原来是一种野菜。历史上，有一个人吃鱼腥草吃出了一个千古流传的故事。夏季餐桌上常备一盘凉拌折耳根，开胃解暑，还能保健去病，真是一举两得。植物抗生素，各种炎症都能消.作为中药的鱼腥草，更为人所熟知。鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。
鱼腥草是清肺良药
临床上鱼腥草主要应用于三个方面：一是用于肺热咳嗽、痰黄而稠，可与黄芩、贝母、知母等药同用。药理研究表明，鱼腥草主含挥发油、癸酰乙醛鱼腥草素等多种成分，对各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有抑制抗菌作用，并能提高人体免疫调节功能。鱼腥草也可作为蔬菜食用，生食最佳，其香气独特，口感别具，风味适口可人。但鱼腥草也并非人人适用，脾胃虚寒者、易患风寒感冒者最好不要服用。
吃什么可以有效的抗菌 蔬菜就能做到
夏季它是一个消化道疾病高发的季节，此时可以多吃具有抗菌作用的食物它能起到一定的预防作用。除了大蒜，以下的几种蔬菜也是有一定的抗菌效果。鱼腥草素它可以有效的抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎链球菌等一些病菌生长。