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想吃豆腐不用买,教你简单在家做,不用卤水和石膏,嫩滑更健康

导语:想吃豆腐不用买,教你简单在家做,不用卤水和石膏,嫩滑更健康 豆制品在我们的日常饮食中,占据着非常重要的地位,像我们平时经常吃的豆腐、豆豉、素鸡翅等都是属于豆制品,豆制品可以为人体提供丰富的蛋白质,并且吃下去后,极易被人体消化吸收,是一种非常棒的食材,其中豆腐更是被用来做成各种各样的美食,麻婆豆腐、鱼香豆腐、红烧豆腐等都是非常经典的家常菜肴,吃起来的口感也都是非常美味的,我们平时吃豆腐的时候,都会选择买,方便又快捷,而且豆腐不受季节的限制,随时都能买到。 不过我们在外面买的,难免会出现不干净、不卫生的情况,因此许多人便也会尝试着自己在家做,豆腐是用黄豆为主料做的,那么我们买上点黄豆,自己在家做,岂不是更加的健康卫生?下面我要给大家分享的便是豆腐的 ... ... ,一把黄豆就能简单做出,吃起来的口感细腻嫩滑,比外面卖的还要香,这样以后想吃豆腐菜的时候,便不用出去买了,而且这款豆腐的做法与传统的也不大相同,更加的简单,更加的健康,接下来我们一起学习。 豆腐的做法: 备用食材:黄豆300克,柠檬汁60克,水2000毫升; ... 过程:第一步,300克黄豆淘洗干净后,放在水中浸泡一个晚上的时间; 第二步,浸泡好的黄豆,分几次放在豆浆机中,加上水打成豆浆; 第三步,打好的豆浆用纱网过滤干净,去除杂质,倒在锅中,开小火慢慢的煮至豆浆熟; 第四步,煮好的豆浆上面会有很多的浮沫,撇去浮沫以及泡泡,然后加上一小碗的水降温; 第五步,60克的柠檬汁中,加上240克的水,混合好之后,倒在冷却好的豆浆中; 第六步,用勺子不停地搅拌着,看到有豆花出现的时候即可,盖上盖子焖三分钟; 第七步,倒在模具中,用重物压上一晚上的时间,第二天便可取出。 烹饪小技巧:1、黄豆一定是要先放在水中浸泡一个晚上的时间,这样黄豆会泡发,打豆浆的时候,也会更加容易一些,煮好的豆浆也需要用纱网过滤,滤干净里面的浮沫以及杂质,这样做出来的豆腐会更加的细腻嫩滑。 2、传统的豆腐是用卤水和石膏做的,相对来说比较麻烦一些,而这款豆腐的做法,只需要1把黄豆和1个豆浆机,便可以教你简单在家做出来,以后想吃豆腐的时候便不用出去买了,这份豆腐的 ... ,不用卤水和石膏,也会非常细腻嫩滑的,而且吃起来也更加的健康。 3、教你在家自制豆腐,不用石膏和卤水,一把黄豆就能做,健康又卫生。 如果你认为这份 ... 豆腐的食谱还不错,欢迎收藏起来自己学着做,或者是分享给更多的人学习!免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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