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以下是如何与你的孩子谈论阿片类药物

父母可以在青少年开始使用阿片类药物之前帮助他们。

到目前为止,大多数人都意识到了阿片类药物流行的严重性。2015年,超过3.3万美国人死于阿片类药物过量——更多的死于阿片类止痛药,而不是 ... 。

仅仅是因为有人试验阿片类药物并不意味着他或他会上瘾。然而,任何阿片类药物的使用都有风险,即使是在医疗许可的情况下。美国缉毒署将阿片类药物归类为附表二药物,这是一种医学上可以接受但滥用可能性很高的药物。

许多父母和监护人认为他们的孩子不存在滥用阿片类药物的风险。尽管这可能是真的,但想想看:2013年,八分之一的美国高中高年级学生报告说,他们使用阿片类药物是出于非医疗原因。2015年,12.2万名17岁以下的青少年和42.7万名18岁至25岁的青少年出现了止痛性使用障碍,这意味着他们对毒品有问题。

我研究了15年的药物使用预防,包括在青少年 ... 成瘾康复中心的时间,所以我明白预防阿片类药物的重要性年轻时使用。幸运的是,有很多关于这个话题的研究,也有很多资源可以帮助父母找到从哪里开始。

父母首先需要知道的是

,父母应该教育自己关于阿片类药物:它们是什么,它们在大脑和身体中是如何工作的,使用阿片类药物的危险因素及如何识别使用迹象。

父母不应向子女传达有关阿片类药物的错误信息。如果他们的孩子发现他们被告知的内容不准确,他们可能会求助于同龄人的信息。

有很好的在线资源可供父母和孩子使用,如国家青少年药物滥用研究所网站和无毒品儿童家长指南伙伴关系。

特别重要的是要注意非药物使用阿片类药物对青少年的长期影响。大约在青春期,大脑开始了一个大规模的重组过程。神经联系越来越强,帮助青少年从青少年的情感决策走向成年早期的理性决策。这个过程一直持续到20世纪中后期,

在这段时间里,青少年所做的事情可以“硬连线”进入大脑。因此,例如,如果一个年轻人从事学术、体育或学习乐器,这些联系就会在大脑中建立起来。如果他们花了很多时间吸毒,那么这些可能就是他们之间的联系。这意味着他们在以后的生活中会有更多的机会发展出物质使用障碍。

在青春期,许多人学习重要的生活技能,包括如何应对逆境。然而,青春期开始的长期吸毒会影响我们的记忆和学习。因为药物,特别是阿片类药物,有助于减轻身体和情绪上的痛苦,青少年可能会不断地使用这种药物来应对,而不是使用在这段时间通常学到的更具适应性的应对技能。

开始谈话

父母拥有的最重要的工具之一是和他们的孩子谈论物质的使用。虽然与年轻人谈论药物并不总是令人舒服,但研究表明,这对预防至关重要。

即使是年轻的青少年也很有可能在某个时候听说过阿片类药物和过量死亡。假装使用阿片类药物不是问题,或者认为孩子是个“好孩子”,因此不需要听到和谈论,这是一个错误。做一个“好孩子”并不意味着青少年不会好奇或被同龄人诱惑。

开始对话可能会很困难。我建议父母在话题很自然地出现的时候要注意。例如,如果一个名人被发现使用了类阿片或其他药物,或者这个问题出现在孩子的学校里

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