丝瓜水的功效与作用-丝瓜水怎么用
丝瓜水的功效与作用-丝瓜水怎么用丝瓜水的功效治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。丝瓜水的作用1、补水：丝瓜水含有糖类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。丝瓜水的用法防晒丝瓜奶敷材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。此外，食用丝瓜，也有很好的美容作用。
丝瓜
吃丝瓜好吗？丝瓜的营养价值、功效与作用
丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质，有消暑下火、化痰止咳、疏通乳腺的功效。丝瓜的营养价值、功效与作用丝瓜的介绍丝瓜，又称菜瓜，是东亚地区广泛种植的一种蔬菜。丝瓜为夏季蔬菜，在瓜类食物中属于营养较为丰富的一种，丝瓜富含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质。
夏季吃丝瓜可去暑清心
盛夏时节，吃上一盘用丝瓜做成的汤菜，可去暑清心，醒脾开胃，免除苦夏之烦恼。瓜根、瓜藤、瓜叶有止咳、祛痰、活血通络及抵抗细菌的作用，鲜丝瓜叶可擦治顽癣。丝瓜花微苦、寒，清热解毒，可用于肺热咳、咽痛、鼻炎、痔疮等的治疗。丝瓜子有清热、化痰、润燥、解毒作用。丝瓜作为美容佳品，更值一提。如用切成片的嫩丝瓜均匀覆蓋于脸部10～15分钟后揭去洗净，坚持一段时间，可使面孔柔嫩滋润、洁白光滑。
虾酱的营养价值和吃法
虾酱是我国沿海地区常用的调味料之一，它味道鲜美、营养丰富，现在受到越来越多人的欢迎。虾酱是一种发酵食品。虾酱的吃法很多，既可用作各种烹饪和火锅调味料，又可做出许多独特的美味小菜，如“虾酱炖豆腐”、“虾酱蒸辣椒”等。最简单美味的是“虾酱炒丝瓜”，先将虾酱用油炒香，倒入切好的丝瓜，翻匀后盖上盖焖2分钟即成。虾酱鲜美、丝瓜清香，不但有蔬菜的营养，还有虾酱中含有的氨基酸、脂肪酸，营养均衡。
饮出来的冰爽美肤
大多数的美人都不会天然而成，自会有她们独特的保养秘决。在如此炎热的盛夏，特意搜集诸多美肤饮品方案，并亲自尝试，而且真的有效呀！
西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜的功效
丝瓜可解热消毒，通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮，消暑又去湿。夏日生痱子，若用丝瓜汁内服能凉血解毒。小便不畅，饮冬瓜汤最有疗效。黄瓜是瓜类中营养最丰富的一种，被誉为“济世良药”。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸，以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。西瓜是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。
冬季吃丝瓜有这些好处
急性咽炎常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。本病有有效的抗菌药治疗，治愈率高。
丝瓜功效大 治病胜过药
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
夏天吃六种瓜最能降火
暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。苦瓜有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中医认为，苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道，吃后能...人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。
炎炎夏日 7大食物吃走“火气”
在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。可切片煮汤或炒食，亦可清煮蘸调料食用。苦瓜营养丰富，含多种氨基酸、维生素和矿物质。《本草求真》指出：“黄瓜气味甘寒，此能利热利水。”绿豆稀饭消暑效力较弱，单用绿豆熬汤效力较强。莲藕生吃熟吃各有效果。