夏天艾灸会上火吗？
近来许多灸友都会问小艾，夏天艾灸到底上不上火啊？因为本来天气就很热了，再艾灸的话会不会火上浇油？此时，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。春夏养阳—顺应天时阴阳四时是万物盛衰存亡的根本，阴阳调和则身体健康，阴阳不调则会出现各种疾病甚至导致死亡。夏季，暑气逼人，很多朋友因为太热去喝冷的吃凉的，殊不知这个行为会伤害身体的阳气，所以在夏天要更加注重阳气的补给。
中医艾灸养生
为啥那么多人热衷做艾灸？艾灸真有那么好吗？看完真相了
不是所有的人都能做艾灸艾灸固然有好处，但不是所有人都可以，阴虚发热和阳亢的人是不能艾灸的。至于什么样的人是阴虚，什么样的人是阳亢，则需要专业的中医师来辨别，而不是网上的仅凭症状去判断，还要结合舌像和脉象，中医四诊合参才可以。如何正确选择艾灸？艾灸不仅可以增强体质，美容养颜，还可以治疗疾病，甚至是疑难杂症。
这四种常用的灸法，也许你已经用过一种或者两种，都看看有哪些？
你一定或多或少使用过其中的一种或者两种灸法。今天对于众多艾灸养生的朋友们，分享一下常用的四大灸法。目前，在中医医用方面，常用的灸法有：直接灸、悬灸、间接灸、器物灸。这四种灸法，都是点燃艾条或者艾柱后在人体腧穴艾灸，从而达到治病养生的作用。
最佳艾灸顺序、时间，从年、月到日，彻底说个清楚！
艾灸是之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。一般针对不同的病症，中医总会给出多个穴位，这么多穴位，究竟先灸哪一个？相信很多人都不清楚，这就跟吃西药分饭前、饭后吃一样，时间不对，多少都会影响到药效的吸收。同样，艾灸穴位的先后顺序，在一定程度上，对艾灸的疗效也起着很重要的作用，今天我们就来说说艾灸的顺序吧！
先拔罐还是先艾灸？拔罐之后，这些事要了解
从原则上来说先拔罐，然后再艾灸，特殊情况下需要先艾灸再拔罐。艾灸完成后若是出现了精神不振或者全身无力疲劳，这属于正常现象，多注意休息就可以了。拔罐后要注意哪些事项？温馨提示选择拔罐还是艾灸必须选择正规的中医馆。艾灸后不能吃冷饮和冷食，不能做剧烈运动，也不能让身体过度劳累，要注意休息。艾灸后会伤害到阴气，从而导致心烦意乱及失眠，不必过于担心，一个星期左右就可缓解。
不懂艾灸养生，很容易伤阴
中医讲究「”阴宜补，阳勿浮”，即如果阴虚，就需要滋阴，如果阳气太弱，或者阳气短时间内增加，相对出现过剩的现象，导致的直接后果就是阴不足以敛住阳气，阳气就会向外浮散。一、艾灸伤阴表现1、嗓子干、咽喉肿痛。有这种情况要多灸太溪穴，这类人一般存在肝肾阴虚的症状，且以更年期女性常见。每天吃点枸杞，配合艾灸，当气血充足之后，余火自然得以归位。2、胸中烦躁。这是正邪相争的表现。艾灸之后，体内阳气增强，正邪相交
有一个穴位，30岁之前最好不要灸，尤其是小孩子！不可不知
足三里的功效健脾和胃补中益气疏通腑气通经活络升降气机扶正祛邪增强机体免疫力和抗病能力足三里是艾灸保健中首选的养生大穴，在治疗各类疾病中不是主穴就是配穴，常常少不了足三里。不过，也有人说孩子不能艾灸足三里，真相到底是什么呢？
一次艾灸，就能摆平这3个问题！胜过吃补药
谈到艾灸，它的原理其实就是一个利用热性达到活血化瘀的过程。艾灸疗法历史悠久，经验证可以适用于慢性病、顽固性病的治疗，解表散寒、调阴行血、防病保健等作用尤其突出。其次是部位禁忌。总而言之，艾灸作用很多，但它也并非万能的。
涨知识！不同部位的冷，代表不同的病，看你是哪种？
所谓「”百病皆起于寒”，寒是一切疾病麻烦的源头。另外，身体不同部位感到寒冷，也预示着不同的身体情况。这里总结一下。肚脐下冷凉〈叫〉宫寒！艾灸治疗宫寒的原则多是温补肾阳来暖宫，中医专家介绍说其中艾灸就是一种常见的缓解...，而且功效还不错，下面的四个穴位是艾灸治疗的特效穴位。艾灸取穴：关元，神阙，命门，气海。艾灸...：艾灸每天做个30-40分钟，一般不要超过一小时，时间太长容易感到口干、舌燥，甚至
关于艾灸的这5个小常识，你了解吗？原来艾灸还有这样神奇的功效
艾灸起源于我国的商周时期，已有几千年的历史。艾灸有着得天独厚的养生功效。带着这些疑问，咱们一起来学习一下艾灸的这5个小常识吧!对于泄泻患者，治疗时用无极保养灸加梁丘、左梁门、水分穴;对于便秘患者，在艾灸的基础上，加灸肓俞、大肠俞、肾俞穴，效果很好。