吴周强｜三伏养阳艾灸关节点切莫错过，添艾煦阳平衡阴阳事半功倍
不觉之中，今年的中伏已近尾声，一年之中最为重要的养阳时间窗口也是关节点临近关闭，转瞬即逝。
中医艾灸养生
这四种常用的灸法，也许你已经用过一种或者两种，都看看有哪些？
你一定或多或少使用过其中的一种或者两种灸法。今天对于众多艾灸养生的朋友们，分享一下常用的四大灸法。目前，在中医医用方面，常用的灸法有：直接灸、悬灸、间接灸、器物灸。这四种灸法，都是点燃艾条或者艾柱后在人体腧穴艾灸，从而达到治病养生的作用。
为啥那么多人热衷做艾灸？艾灸真有那么好吗？看完真相了
不是所有的人都能做艾灸艾灸固然有好处，但不是所有人都可以，阴虚发热和阳亢的人是不能艾灸的。至于什么样的人是阴虚，什么样的人是阳亢，则需要专业的中医师来辨别，而不是网上的仅凭症状去判断，还要结合舌像和脉象，中医四诊合参才可以。如何正确选择艾灸？艾灸不仅可以增强体质，美容养颜，还可以治疗疾病，甚至是疑难杂症。
夏天艾灸会上火吗？
近来许多灸友都会问小艾，夏天艾灸到底上不上火啊？因为本来天气就很热了，再艾灸的话会不会火上浇油？此时，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。春夏养阳—顺应天时阴阳四时是万物盛衰存亡的根本，阴阳调和则身体健康，阴阳不调则会出现各种疾病甚至导致死亡。夏季，暑气逼人，很多朋友因为太热去喝冷的吃凉的，殊不知这个行为会伤害身体的阳气，所以在夏天要更加注重阳气的补给。
夏天睡不好、湿气重、肩颈疼？在家这样做，轻松赶走这些小问题！健康又年轻
夏至一过，马上就是三伏天了，这段时间，即是一年中最酷热的季节，更是"春夏养阳「”「”冬病夏治”的最好时机。现在大家已经越来越注重养生了！特别是过了30岁以后，才发现青春就那么短短的数十年，过了这个坎，发现岁月真的不饶人了。稍不注意，各种问题就困扰不断，看上去比同龄人老好几岁！同样的年龄，为什么有人老态龙钟，有人精神矍铄？01「”三多”体质的烦恼我们都知道，气血是健康之本。气血足，则百病消。特别是女
面色苍白可能是心脾两虚，艾灸这几个穴位，让您面色红润有气色
常见引起面色苍白的病症有心脾两虚常见引起面色苍白的病症有：心脾两虚、脾肾阳虚、脾胃虚弱等症引起的面色苍白，对于这些病症都可以艾灸调理。今天本文主要为大家分享心脾两虚引起面色苍白的艾灸...，其它病症的艾灸...，今后会单独专篇分享给大家。以上穴位隔日艾灸1次，每穴艾灸15-20分钟左右，只要坚持艾灸，心脾两虚、面色苍白症状就会得到改善，面色就会渐渐红润，慢慢的就会变得有气色。
百病生皆因经络不通，如何用艾灸将经络疏通？
艾灸是中医疗法中的一种，保健养生效果非常好，尤其是在经络疏通方面，艾灸疗效非常好，很受人们的欢迎。中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。人体如果经络不通，就会阴阳失调，身体疼痛，滋生百病。那么如何用艾灸疏通经络了？打开UC浏览器查看更多精彩图片艾灸祛湿散寒温补快，虚寒湿凝淤塞瘤癌，统统全走开！
刮痧、艾灸和拔罐，哪种效果好呢？来比较看看
但是对于孕妇、儿童、有皮肤疾病以及慢性疾病人群来说不能拔罐，拔罐后三个小时内不能洗澡，也不能直吹空调，以免让寒气入侵，导致体寒。若是在空虚的地方进行刮痧的话，会导致该部位变得更加虚弱。温馨提示拔罐、艾灸和刮痧各有各的优势，不管使用哪一种养生...都必须选择正规的中医场所，不能因为贪图小便宜而盲目的刮痧和艾灸，以免给身体带来不可逆的伤害。艾灸刮痧以及拔罐后要多注意休息，防止身体受寒。
艾灸百科，经验总结50问。看完全明白！（建议收藏）
如果你能照顾好自己的身体，那你就能照顾好生活中80%的事。通过燃烧艾叶...身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。
只需一分钟，看懂艾灸与刮痧、拔罐这三者的区别
想免费系统的学习中医，私信回复：中医，即可加入靠谱中医学习会中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。