「 ”保命之法，艾灸第一”，端午佳节，一文读懂如何用艾叶养生治病
今天是端阳佳节，正哥和大家聊一聊中药艾叶。因为传统上认为农历五月五（端午节）采摘的艾叶效果最好，而且很多地方也有端午节采艾叶悬挂在门前避秽驱蚊的习俗。相传世界上只有两种植物的叶片能够均匀缓慢的燃烧，一个是艾叶，一个是烟草。因为其燃烧均匀持久、渗透力强，所以中医传统上用艾作为灸材，在保健及治病中广泛使用，不仅可以用于养生保健，还可用于治疗颈肩腰腿痛、胃痛、痛经、宫寒不孕、头痛、遗尿等多种疾病。
中医艾灸养生
虚寒体质的妹子进，让左点小艾智能艾灸盒调理你的体质吧
小编苦苦找寻，终于找到了艾灸不被烫的神器---左点小艾智能艾灸盒2。左点小艾艾灸盒内包装左边是艾灸盒、右边是艾饼。左点小艾艾灸盒上层是艾灸盒本盒，下层是配件。左点小艾艾灸盒呈圆形形状，外观设计精致且精巧，机身为白色，屏幕为黑色。左点小艾艾灸盒通体圆润，R角的设计，摸上去触感光滑。空腹施灸恐人体担不住，饭后施灸则会影响艾灸的效果。因为左点小艾艾灸盒的覆蓋面大，只需找到相应的位置就可以啦。
只需一分钟，看懂艾灸与刮痧、拔罐的区别
中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。
做艾灸要注意什么事情？这几件事，要了解！
艾灸前需注意的事项在艾灸前把房间门窗关好，不能通风也不能开空调或者风扇。另外身体发炎的部位以及孕妇的腰腿部和腹部也不能艾灸。艾灸过程中需要注意的事项在艾灸的过程中集中思想，不能分散注意力，不然会导致艾条的移动。因为艾灸时使用火，注意防火，不能穿羽绒或者化纤质地衣服。夏季高温的时候为了防止中暑，艾灸前后要多喝白开水，调整好室内的温度。失眠的患者尽量在睡觉前艾灸。
五月份在家这样做艾灸，祛湿气通经络，别再错过了！
在生活和工作的高强度压力下，你有没有觉得你的身体一天不如一天？夏天超怕热，冬天巨怕冷，肩不能抗手不能提，多走几步路就累得不行，以前嗨到后半夜还不睡觉，是因为体力充足，现在后半夜还没睡觉，是因为失眠睡不着。尤其是女生，喜欢吃些生冷食物，导致身体受寒，所以每个月的那几天太痛苦了，剧烈的疼痛、烦躁、闷热掏空了整个虚弱的身体，让人无助又绝望。