容易犯这5种饮食错误
日常生活中，妈咪认为“理所当然”的饮食细节其实影响宝宝的健康。这是一种非常有害的习惯。×乳酸菌饮料代替牛奶小米米不爱喝奶了，真让妈咪着急。营养专家指出，所谓奶通常是指鲜奶、纯奶、酸奶及各种奶粉，它们的蛋白质含量很高，每百毫升乳液中不低于2．5克；乳酸奶或乳酸菌饮料中的奶含量却很少，每百毫升乳液蛋白质含量仅是奶的1／3。研究表明，长期喝乳酸奶或乳酸菌饮料，会使宝宝的生长发育受到很大影响。
乳酸菌饮料
夏天水果吃多也会生病
水果吃多也会病眼下是水果大量上市期，荔枝、西瓜、桃、杏……省人民医院儿科大夫介绍，水果当然对人体健康有益，但并非吃得越多越好。因此，高浓度的水果汁和味道太酸的梅子、李子、杏等水果还是少吃为好。同时，过多地摄入果汁、饮料则会影响孩子的生长发育。从有关部门的抽查结果可以看出，进口儿童食品也并非完美。
绿豆汤里加盐可补充体能
绿豆汤里加点盐由于夏天人体出汗多，可以经常喝点含盐的水，如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等。此外，喝盐水时最好适量加些糖，以补充机体的能量消耗。乳酸菌饮料适合夏天喝市场上的饮料各种各样，其中乳酸菌饮料和茶饮料比较适合夏天饮用。乳酸菌饮料的含奶量比较低，在总体营养价值上不如酸奶，但喝起来更解渴。有些乳酸菌饮料还添加了人体所需的钙和维生素，可以起到一定的补充营养作用。
肠道健康新概念 读懂乳酸菌饮料
进入数伏，饮料大战开始正式打响了。所以，虽然乳酸菌饮料的脂肪含量为0，也不代表喝得越多越好喔!健康养生乳酸菌饮料可以调节肠道健康，已是绝大部分消费者的普遍共识。在北京晨报联合搜狐健康进行的“乳酸(菌)饮料消费网络调查”结果中，也验证了这一点。
正确认识及选用含乳饮料
其中蛋白含量不低于1.0的称为乳酸菌乳饮料，蛋白质含量不低于0.7的称为乳酸菌饮料。含乳饮料一般不含二氧化碳，盛入各种形状的瓶、管内，加热封口成定型包装食品出售。食用时应仔细品尝产品，含乳饮料应具有纯乳酸发酵剂制成的乳酸饮料特有的气味，无酒精发酵味、霉味和其他外来的不良气味。消费者在饮用乳酸菌饮料时还应注意以下几点：1、不宜空腹喝含活性乳酸菌的含乳饮料。
夏季喝什么才能补充营养
此外，喝盐水时最好适量加些糖，以补充机体的能量消耗。乳酸菌饮料适合夏天喝市场上的饮料各种各样，其中乳酸菌饮料和茶饮料比较适合夏天饮用。乳酸菌饮料的含奶量比较低，在总体营养价值上不如酸奶，但喝起来更解渴。其中的活性乳酸菌对人体非常有益，能促进营养的吸收、调节胃肠道功能。有些乳酸菌饮料还添加了人体所需的钙和维生素，可以起到一定的补充营养作用。
糖尿病患者除了忌口甜食外，这3种「 ”升糖食物”也最好别吃
对于有糖尿病的患者来说，控制血糖是很重要的，否则可导致很多严重的并发症发生，所以糖尿病患者平时一定要注意做好护理工作，而其中饮食调理对糖尿病病情就十分的关键，因此以下这三种食物，糖尿病患者最好别吃，否则容易加重病情。所以乳酸菌饮料糖尿病患者也最好不要喝。
人民日报统计，超过90%的国人都存在的健康问题是什么？
人民日报做了一项关于肠道健康的调查，结果让人大吃一惊，在我国超过90%的人存在肠道问题。随着生活水平的提高，人类进食肉类食品的比例也有所提高。据统计2009年，肠癌跃居国人十大癌症之首，几乎每天有288人死于大肠癌，平均每小时有12人死于肠癌。我们体内80%的废物都是从肠道排出的。3肠道问题会导致免疫力下降，容易生病肠道是我们人体最大的免疫器官，70%的人体免疫细胞都在肠道内。