你真的会给孩子补维生素吗？这四点一定要注意 在大多数人的认知中，维生素都是个「”好东西”，能修复细胞、滋润皮肤、促进新陈代谢等等，因此，有些家长会买来复合维生素给孩子吃，想给他们补补身体。这种做法肯定是不妥的，事实上，只要饮食均衡，大多数维生素都能从食物中吸收到，真正需要给孩子补充的只有少数维生素。今天，我们就来聊一聊维生素的常见误区。01补充维生素的常见误区误区1把维生素当保健品不少人认为维生素是营养药，而且是安全药，甚至把它当做保健品，