女人提前衰老的「 ”罪魁祸首”
嗨，各位朋友，我是坚哥，今天和大家聊聊关于女人提前衰老的一些养生知识。那么困扰着很多女性朋友导致这一切的罪魁祸首就是阳虚！
健康
如何及时发现口腔颌面部恶性肿瘤，避免误当做牙龈炎或溃疡处理
总体上，口腔颌面部肿瘤的发病率并不是很高。但很多时候，会出现口腔颌面部恶性肿瘤被误认为是牙龈炎、溃疡、上颌窦炎、颌面骨髓炎等，导致病人延误治疗的情况。就普通人而言，了解口腔颌面部恶性肿瘤的高危因素以及早期的一些典型症状是很有必要的。总的来说，及时发现口腔颌面部恶性肿瘤，并且避免误诊、漏诊，既需要患者提高警惕心并及时就医，也需要医生较高的诊疗水平。
吃错「 ”参”易伤身！人参、红参、西洋参怎么吃？
红参除去较为常见的人参之外，红参也是对身体极为有益的参类之一。红参中含有多种有效成分，而多糖作为红参的主要有效成分之一，具备多种药理活性。服用红参时需注意①避免滋补过度红参的主要功效是益气补血，可以较好的针对气血亏虚的问题。但红参作为一类滋补性药物，在服用后不适宜再进食人参等其他滋补类中药材，人体过度补充营养可能会导致出现上火或心慌气短等问题。西洋参西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，均系栽培品。
"吃葡萄不吐葡萄皮"才是正确食用 ... ，立秋后应该这样吃葡萄
因葡萄中含有果酸、葡萄糖、天然活性物质、多种维生素和纤维素，能够起到保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的作用。原来绕口令不是瞎说的，还真应该"吃葡萄不吐葡萄皮"！葡萄比较适合高血压、神经衰弱、疲劳、水肿以及有贫血症状的人食用。吃葡萄的注意事项：一般人都可食用葡萄，但糖尿病患者应适量。其次，还要注意，这些食物不能和葡萄同时食用。
水和茶不一样，早上喝对才能健康，喝错了就是毒药
很多人有喝茶的习惯，喝茶也确实对人体非常好，但是很多人却把喝水和喝茶混为一谈，因为他们认为喝茶与喝水都一样，其实这是十分错误的。
「 ”一个猪肚三副药”！吃对内脏，补气血，健脾胃，养肝安神，好处多多
在我们的生活中，有些人爱吃肉，而有些人则偏爱动物内脏，像熘肝尖、干煸肥肠、火爆腰花，听着就想流口水。但也有很大一部分人，因为听说了动物内脏的脂肪高、胆固醇高而不敢吃，甚至完全忌口。
人在39岁就开始衰老，避开10个「 ”催老剂”，远离衰老留住美（下）
关注欧阳聊健康营养生活不迷路我们昨天说了人体在39岁就开始衰老，但避开10种「”催老剂”，就能有效延缓衰老过程，今天来继续说说是哪10种「”催老剂”。肺脏「”老化剂”【各种烟】「”人老肺先衰”，肺是人体最娇嫩的器官，很容易受到损伤，烟草、厨房油烟、汽车尾气等各种烟都会加速肺脏的衰老。40岁以后，如果长期吸烟，运动后气短，或者咳嗽、咳痰三个月以上，就应该去医院进行肺功能检测，确定是否患上了慢阻肺，并
中医经络常识：手阳明大肠经，让上肢多气多血
作者简介：韩瑞丹，高级康复理疗师，艾灸师今天给大家分享的是经络的系列文章之——手阳明大肠经。
立秋养生：先排毒，后进补
在这一年一度的进补之前，需要先清除暑热在体内留下的湿气、火毒，不然硬补是补不进去的，只能越补火越大。所以立秋头一件事情就是排毒！这是身体内的湿热余毒没有清除的关系，也就是炎症未消。立秋刮痧膀胱经让身体变干净秋后，可刮痧后背，防热闭气郁。膀胱经掌管着人体最大的排毒通道，膀胱经通畅之后，淤积的毒素会有个出口排泄，体内会干净很多。
五招帮糖友赶走秋乏
五招帮糖友赶走秋乏进入秋季明明是天高气爽的好时节，但大多数人却容易感觉疲乏。