以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：很多人有喝茶的习惯，喝茶也确实对人体非常好，但是很多人却把喝水和喝茶混为一谈，因为他们认为喝茶与喝水都一样，其实这是十分错误的。
很多人有喝茶的习惯，喝茶也确实对人体非常好，但是很多人却把喝水和喝茶混为一谈，因为他们认为喝茶与喝水都一样，其实这是十分错误的。因为茶水和普通的水是不一样的，是加过「 ”料”的，加过「 ”料”后性质就发生了变化。 喝水或喝茶对于普通人来说，真的很难分清楚哪个好，因为普通老百姓一般都会认为茶和水都是给人喝的，都是解渴的，所以早上起来喝那个都一样。 但是实际情况真的是这样吗？ 我觉得不是，之所以很多人认为这样，那是因为对于健康的人来说，早起喝水和喝茶对人体的影响差别不大，但是如果你的脾胃有问题，那你喝了之后就会有很明显的感觉了。 为什么脾胃不好的人早上起来不能喝茶？ 脾胃虚寒是很多现代很多人都有的问题，为什么会出现这个问题呢？主要就是现代的人太任性，为了满足自己的口腹之欲，胡吃海喝，山珍海味来者不拒，丝毫不考虑肠胃的感受，再加上吃饭不规律，熬夜加班,肠胃早就被折腾得精疲力尽了，它们天天都在考虑的事就是还能坚持多久，什么时候举行 ... 。所以，如果你有脾胃虚寒的症状，一定记得不要吃辛辣 ... 性食物和寒凉的人食物，这会 ... 肠胃，让身体更难受。 为什么脾胃虚寒的人早上起来不建议喝茶呢？因为茶叶性寒凉，脾胃虚寒的人早上起来什么都不吃，一杯茶下肚，会 ... 肠胃蠕动，里面的茶多酚有兴奋神经的作用，这样一 ... 胃酸就开始分泌了，可想而知，胃酸一上来，人能舒服的了吗？ 所以肠胃不好的人早上起来一定不要喝茶，真的要喝，也得在吃饭后。 很多人说早上应该喝水，这没什么问题吧？ 早上起床后，喝上一杯温开水，对人体的健康是非常有好处的，这杯温开水下肚之后，可以快速的补充身体的水分，促进身体的新陈代谢，还可以降低血液粘稠度，缓解血糖高的症状。有便秘的人早上更应该喝温开水，喝了之后，排便就会轻松一些。 综上所述，早上起来一定要给自己补充水分，喝温开水是最佳的选择，中医认为肠胃喜欢温热的东西，所以一定记得喝温开水，这样身体才会更健康。至于茶水吗，饭后再喝也不晚！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：健康脾胃虚寒肠胃养生
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。