肾病患者立秋后做好三件事，蛋白、肌酐就能保持稳定
虽然天气依然炎热，但现在已经过了立秋，肾病患者在日常调理过程中，需要注意什么，才能让尿蛋白和肌酐保持平稳呢？对于原本就出现了免疫紊乱的肾病患者来说，这种温度的急剧变化，很容易引起感冒。睡眠对肾病调理的影响非常大，这是因为睡眠是否充足，将直接影响内分泌、免疫和新陈代谢系统，而这些系统都是肾病产生或复发的核心原因。
健康
秋季咽干、咽痛、咳嗽？治疗调理切记分型用药
不知不觉中，暑热难耐三伏天已然远去，气温慢慢有所回落，我们可以感受到一丝丝秋天的气息。
醋泡黑豆有什么作用？不要小看，很多养生人士都在吃
醋泡黑豆有哪些作用呢？因为黑豆本身就存在着很大的营养价值，醋泡黑豆是一种较为常见的吃法，也是很多养生人士较为喜爱的吃法，醋泡黑豆有着非常好的养生功效。并且醋泡黑豆还可以降低高血压和胆固醇，特别适合中老年人食用。一些需要减肥的女性朋友也可以多吃醋泡黑豆，因为花青素非常容易吸收，有很好的减肥效果。醋泡黑豆中的豆子应该用生泡还是熟泡呢？
血糖超标一点点，影响大吗？若是这些原因，还能恢复正常
答案可能和你想的不一样相信很多人都知道，因为我们的血糖其实会受到很多方面的影响，如果单纯只是超过指标其实不一定很严重，也可以是某些原因引起的，其实很多并没有大家想的那么严重，多注意调理其实还是能够恢复正常的。让血糖上升的原因其实有不少，并不是说血糖超标了问题就很严重了，如果是以上的这些原因引发的，那不必过于担心，平时多注意身体的护理和调理，就能够改善自身的情况，会慢慢的恢复正常。
茶是公认的健康饮品，但这4种人最好别喝，否则可能招来 ... 烦
茶水无糖、无脂、低热量，适当饮用可以帮助减脂。更别提，茶叶中含有茶多酚、生物碱、维生素、矿物质等多种营养物质。像茶多酚，就不仅是一种抗氧化剂，还是一种化疗辅助药。一方面能防治动脉粥样硬化和心血管疾病，另一方面能削弱自由基对身体DNA的损伤，预防正常细胞癌变，增强肌体的免疫反应。但是，茶虽好，并不是所有的人都能喝。
黄芪加枸杞，养生效果加倍！这几个好处请收下
黄芪和枸杞都是不错的中药材，他们各自都有各自的养生功能，是养生人士爱好的养生材料。黄芪和枸杞当然可以一起泡茶喝，并且它们两个在一起泡茶，对于养生的功效方面是非常有帮助的，因此它也是被很多养生人士所热爱的一种茶品。对于那些肤色暗沉有斑点的人，更是需要喝枸杞黄芪茶。希望大家能够多喝枸杞黄芪茶，既能变美，又能更健康。
这五种常见食物会让你焦虑！红酒、咖啡居然都在内，日常要避开
饮酒除此之外，酒精还会改变大脑中血清素和神经递质的水平，从而使焦虑加剧。但是在这个过程中，细菌会将食物中的蛋白质分解成生物胺，其中有一种就是组胺。但是，部分人群会有组胺不耐受。这类人群在食用腌制或发酵食物后，就会产生焦虑情绪，并会伴有失眠症状。所以如果你很爱奶油的话，最好还是选择动物奶油吧~以上就是会引发焦虑的五种食物了，如果你常常焦虑，那就要尽量避开这些食物啦！
常吃火龙果，给身体带来5大好处！真后悔平时吃少了
而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。一般红心火龙果比白心火龙果好吃，口感更好，其糖分达15度以上，味清甜而不腻。另一方面，消费者对水果不再满足于常见的品种，红心火龙果这样的高档进口水果越来越受到青睐。而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
寒邪百病生，这4个部位的寒气，要用中医排除
中医认为寒邪百病生，当身体过于脆弱时容易受到风寒的侵入，从而导致起体寒。体寒的女性会出现月经不调、妇科疾病以及不孕等，男性体寒会导致性功能减退以及泌尿系统感染等。最好的方式就是刮痧，背部是膀胱经的主要穴位，主要集中在背部的左右侧。另外要多注意休息，多喝桂圆红枣茶来提升身体能量，帮助排除体内的寒气。期间避免吃寒凉的食物和水果，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水来稀释痰液。
人人都怕癌，但癌细胞也怕你，怕你做这些事
提到癌症，人人都害怕，闻之色变！