【健康】人体自带7大排湿口，轻轻一按，帮助排湿气！
你是不是总感觉晕乎乎的、尤其潮湿的季节总是睡不够，炎热的天气也让你一点食欲都没有，甚至大便还总是不干净……如果出现这些症状，不要总是责怪天气，或许你可以祛祛湿看看.下面为大家介绍7个人体自带的排湿口，湿毒排空了，人自然而然的就会少生病。
健康
「养生须知」养生：所有人都应加入这个行列
有人可能认为养生就是注意别得病，也就是属于健康人的问题。其实，养生连着你我他，包括所有人呢！中医说尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的养生保健！
天气渐冷，如何喝红茶才能最养人呢？
另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效。在这个温差较大的季节，多喝一些柠檬红茶，不但有助于增强自己的抵抗力，有效的抵抗感冒病毒的侵害，还能很好的去除体内的内火，所以这样喝红茶是非常的养生的。
哪些人容易发生口臭？5类人要时常闻一闻自己的口气
哪些人容易有口臭？这5类人要小心！尤其是一些女性朋友们在月经期间很容易动怒，这个时候就很容易引起口臭。这些道炎症很有可能会让消化道能源阻碍，引起内容物反流，导致口臭现象。
荤食体质，不可吃素，否则未来慢性疾病缠身
为什么常常有「”隔壁老爷爷吃肥肉到老，健健康康活到九十九？”和「”邻居阿姨吃了一辈子素却突发心梗？”的例子？这种巨大的个人差异，真的只是概率上的极端分布，还是其中暗藏规律？根据7月15号发布的《健康中国行动（2019-2030）》：我国70%的患病人群都是慢性疾病患者，而由于疾病导致的死亡中88%都是由于慢性疾病所导致；其实很多人，是吃的方式错了，没有遵从身体的需求去吃。不要给兔子吃肉，给狐狸吃胡
癌症化疗毒副反应—骨髓抑制，如何通过调整饮食改善营养摄入？
骨髓抑制患者治疗过程中的护理干预至关重要。
如何才能长寿？人到50岁很关键，睡前记住「 ”4不做”，养成1习惯
人过了50岁，身体各个脏器开始走下坡路，心脑血管疾病、三高、肿瘤等疾病就开始进入爆发期，如果不及时调养，无论是哪种疾病，都可能会给身体带来极大的损伤。想要50岁之后，拥有一个好身体，就必须从现在开始养生。其实50岁之后，睡前不做4件事，养成1个好习惯，或许就能帮你走向长寿。不过，对于血脂粘稠的人，睡前喝一小杯水有利于预防心脑血管疾病的突发。
6亿国人「 ”牙龈萎缩”预防仅占0.2%，一个举动改善你的口腔健康
6亿国人牙龈萎缩预防仅占0.2%一个举动改善你口腔健康对于大多数人来说最可怕的牙病其实是牙龈萎缩因为牙龈萎缩是不可逆的几乎很难修复而且太过严重会导致牙齿松动脱落即使想植牙也不太容易据调查，我国约有50%的人都有牙龈萎缩的现象通常情况下，牙龈萎缩在中老年人中尤为常见但是，...........现在牙龈萎缩正在逐步年轻化越来越多的正青春的年轻人原本应拥有非常健康的一口牙却在20多岁就出现牙龈萎缩因此我们绝不能忽视！！！
健身长寿，但「 ”懒”也是一种养生之道，诸葛亮不懂「 ”懒”，享年54
《黄帝内经》中有「”不妄作劳”的观点；唐代著名医学家孙思邈也曾说：「”养性之道，常欲小劳，但莫大疲”；古代名医华佗同样指出过：「”人体常欲劳动，但不当使极耳”。这些话反复在告诫人们，要想长寿，就要掌握好动与静的度，求「”小劳”避「”大疲”，不要不活动，也不要过于活动，以至于疲劳不堪。《黄帝内经》说，人要健康除了前面讲的要「”起居有常”外，还要「”不妄作劳”。怎么理解「”不妄作劳”呢？就是说劳动、运
咳嗽是肺火、失眠是肝火、口舌溃疡是心火，人体的4把火+4个 ...
不知道大家有没有过这种体验，嗓子疼的不行，还老是咳嗽，容易咳出来血，这是肺火太旺了；晚上失眠睡不着，心烦易怒，这是肝火太旺了；口舌溃疡反复，这是心火太旺了；腹胀，便秘。肝火肝火，是指肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象。调理思路：清胃祛火1、清胃散加减清胃散，为清热剂，具有清脏腑热，清胃凉血之功效。写在最后所以说，咳嗽是肺火、失眠是肝火、口舌溃疡是心火、便秘腹胀是胃火。