健康

疏肝解郁活血化瘀的药物有哪些?

月季花主要含挥发油、黄酮类成分等,具有抗凝血、镇痛、抗氧化、抗肿瘤等药理作用,在中医方面,其具有活血调经、疏肝解郁等功效,可用于气滞血瘀、月经不调、痛经、闭经、胸胁胀痛等症。玫瑰花和月季花两者的功效很相似,均具有活血、疏肝等功效,均可用治疗肝郁气滞、瘀血阻滞所致的月经不调、胸胁胀痛等证。

应用辛开苦降法,治疗中气不足寒热错杂脾胃病

辛开苦降法,一般用于脾胃气虚,湿热气滞中焦所导致的痞症,也广泛应用于各种胃肠道不适的症状,典型的代表方药以半夏泻心汤为主。临床具体使用也可以根据虚、寒、热各症的轻重,灵活调整药物的用量比例,或适当的加减,能完善辛开苦降法如半夏泻心汤这些基本方药的治疗思路和适用症。

「 ”守时”是最好的胃药!这张养胃时间表,有胃病的人都该学一学

俗话说「”十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,非常容易得病的,必须小心呵护。五大行为最伤胃1任性地吃,暴饮暴食长期暴饮暴食会诱发胰腺炎、胰腺癌,胰腺癌的死亡率高达20%-40%。以人体每天摄入的热量计算,最恰当的比例应当是早餐占三成,午餐占四成,晚餐为三成,吃得过多过少都不好!2爱咖啡也更爱浓茶浓茶和咖啡都是中枢...,能通过神经反射直接影响胃粘膜,导致胃粘膜充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏,使

吃粗粮能降血糖?我国1亿糖友可能会有的5大饮食误区

糖尿病饮食常见的5大误区/吃粗粮能降血糖/近年来粗粮在糖尿病患者之间有很高的人气。因此有不少糖友认为多吃粗粮对于降血糖很有帮助。但事实上,粗粮并不能起到降血糖的效果。我们在进食膳食纤维后,只能在一段时间内减缓体内血糖升高,随着时间的推移,各组织对胰岛素的敏感度就会降低,血糖该升高还是会升高的。粗粮虽然能够很好地帮助控制餐后血糖,但是不能过分依赖。

一把大米,煮碗水,肠道瞬间干净!

积劳成疾的肠胃一、营养不良人体所需99%的营养物质都是从肠道吸收,如果出现肠道问题,会影响体内所有营养物质的摄入,各个器官不能得到足够的营养,导致各种营养素的缺乏,甚至营养不良。据生命时报报道,我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。

什么时间吃苹果,养生效果更好?一文告知答案

苹果作为一年四季皆可食用的水果,富含人体所需多种营养元素,备受人们喜爱。一般而言,水果包括苹果等,最好选择在饭前的一小时,或者饭后的两小时后食用。因此,吃完饭后要避免立即吃苹果。所以,进食完早餐后隔一段时间吃苹果,养生效果会更好。

吃多胃会撑大,吃少胃会缩小?2分钟get到正确饮食观

首先,我们说的胃大小,指的是胃容量的大小,每个成年人的胃容量都是一样,且不会变的。通常情况下,胃容量有100毫升,吃饱后,胃容量会增加到1200-1600毫升左右。是的,你没看错,吃饱胃容量会暴涨12倍以上。但不管你吃得有多饱,等消化后,胃容量还是会恢复到原来的100毫升。

60岁后一定要做60件小事,收藏照着做,健康快乐多

人到60,就进入了「”花甲之年”,身体和心态都随之发生一系列的变化。步入60岁后,我们要有自己的生活,做到以下60件事,让自己的晚年生活更加丰富,更加健康快乐!1、多吃生水果和蔬菜。有些水果蔬菜做熟后,其营养和多种对健康有益的酶就会大减,因此生吃最佳。2、多喝水。随着年龄增大,口渴的感觉变得迟钝,脱水危险会增加。3、选择自然甜味剂。以蜂蜜、糖浆等取代精制白糖。4、多摄入膳食纤维。有助于减少冠心病及

50岁后,最易缺5种营养素!这些食物不能少,快买来吃吧

50岁后易缺5种营养素50岁后,由于身体吸收能力下降,嗅觉、味觉退化等因素,容易出现营养素缺失。而通过补锌,70%的人症状可得到改善。03铁人过中年,对摄入的营养物质吸收利用率降低,消化功能减退,胃酸缺乏等均易造成缺铁。05B族维生素超过20%的中老年人缺乏B族维生素,而缺乏维生素B12者更普遍。此类营养素的缺乏容易引起代谢障碍,使人出现食欲不振,可能诱发便秘、神经炎等问题。