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摘要：首先，我们说的胃大小，指的是胃容量的大小，每个成年人的胃容量都是一样，且不会变的。通常情况下，胃容量有100毫升，吃饱后，胃容量会增加到1200-1600毫升左右。是的，你没看错，吃饱胃容量会暴涨12倍以上。但不管你吃得有多饱，等消化后，胃容量还是会恢复到原来的100毫升。
这里是小碗的【生活&饮食解析】版块， 希望帮老铁们，在日常生活和饮食上做的更好。 每一篇都经过我们用心考证， 我们也坚信，每一篇都能给带来新的认知。 今天我们来说说：如果您发现胃口逐渐变大了， 是平时吃太多、暴饮暴食、把胃撑大的原因吗？ 少吃点就行了吗？ 看完这篇， 我想您应该知道咋吃饭了， 不用担心是不是吃多撑大肚子的了。 首先，我们说的胃大小， 指的是胃容量的大小，每个成年人的胃容量都是一样，且不会变的。 通常情况下，胃容量有100毫升，吃饱后，胃容量会增加到1200-1600毫升左右。 是的，你没看错，吃饱胃容量会暴涨12倍以上。 但不管你吃得有多饱，等消化后，胃容量还是会恢复到原来的100毫升。 你可能就有疑问了，那我怎么感觉，在暴饮暴食后，咋感觉我胃口变大了不少呢？比之前更能吃了！我的大肚子是因为吃的太多了？ 害！那是你的错觉而已啦！ 是心理暗示和习惯在作祟。 如果每天都吃很多东西，越吃越多，持续成习惯，很容易自己给自己错觉：我平时吃得比现在多多了，我还能再吃！ 同理，感觉自己胃变小了，也是一样的道理。 不过，如果长期每天都吃喝多东西，胃也长期处于扩张状态，会慢慢削弱胃的伸缩功能，当空腹时，胃壁易松弛，这样的话，胃壁如果需产生同样的张力时，需要的食物量就会变多。 而且，长期暴饮暴食，胃被持续撑大，该担心的就不是简单的胃是否能撑大变小的问题了，而是胃会向上压迫横膈膜乃至心脏与肺部，而产生负担，同时对血管、神经等施压，从而影响健康甚至生命。 所以，平时咱按需摄食就行，只要消化好，大胃就不是撑大的。 但也不要经常暴饮暴食哦，对咱胃好一点， 别说能不能减肥了， 毕竟咱要跟它携手走一生的咧，不能让它走半道上拖自己后腿！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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