身体上有「 ”长寿开关”，这几个部位，要经常搓一搓
平时可以对头皮搓一搓能防止白发增多。中医认为肾脏开窍于耳，经常对耳廓搓一搓能达到延年益寿以及补肾壮腰的功效。
健康
肺结节不重视变晚期肺癌？查出肺结节，正确3步走，预防癌变风险
当检查发现肺结节的时候，要怎么做？那么一般情况下面肺结节如果说定期复查增长不大，问题没有病变，所以不用太担心。
隔夜水，千滚水致癌？这些有关喝水的误区你中招了没？
人生思考：多喝热水真的有用吗？
女性朋友每天这样吃，可以一直美下去
因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，延缓衰老。
胃痛很难受｜|这些知识点很实用
胃痛部位以心窝部为主，有时仅为上腹部不适或隐痛，较典型的疼痛是痛而无规律、进食也不缓解。No.1疼痛胃痛,胃病最常见的症状之一，导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂，病因包括受寒、着凉、饮食不节等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时不能正常排出，从而导致腹胀。若是胃炎，细菌感染等急性疾病，一定要及时去医院检查治疗。
骨头汤到底补不补钙？----明确告诉大家不能
李博士在出骨科门诊、病房查房时，经常有患者和家属来问，「”李博士你说我们回家喝点骨头汤行不行，多补一些钙，早点好”。这恐怕是很多人的固有观念，也是患者经常问医生的问题，今天就和大家普及一下，骨头汤到底能不能补钙，为什么不能。一、骨头汤里含有什么？骨头汤里含有许多营养物质，其中有骨胶原、骨类粘蛋白、弹性酸蛋白、中性脂肪、磷脂、糖原以及钙、氟、钾、铁等多种成分，因此骨头汤是一种很好的滋补食品，对于大病
后天之本脾胃照顾好，长命百岁活到老
《黄帝内经》认为，脾胃是「”后天之本”、「”气血生化之源”，具有受纳食物、消化和运输水谷、化生精微，以濡养全身和统摄血液等功效。人出生后，有赖于脾胃功能的强弱，因为它直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃功能差，受纳、运输水谷失职，则人体所需营养不足，身体羸弱，进而影响到健康和寿命。但现实生活中，很多人往往忽略对脾胃的保养，有人说「”养生先养肾”，有人说「”
怎样利用生姜、陈皮、艾草进行身体保健？
下面我就个人的生活经验说说生姜、陈皮、艾草在我们生活中的保健应用。此外，对于妊娠反应，也可以喝点生姜水来缓解孕吐反应。此外，艾叶可以做成艾条，通过艾灸，可以起到调理身体防病治病的作用，包括宫寒、腰腿痛等疾病。
体检发现血脂高，这3种病说来就来！医生：做好这几点缓慢降脂
高脂血症是代谢方面的问题，像高血脂，包括胆固醇的升高、甘油三酯的升高、低密度脂蛋白的升高，是在化验单里常见的，高血脂与许多疾病密切相关，它最重要的是可以导致动脉粥样硬化，对人体产生严重危害，被人们视为心脑血管疾病的「”凶手”。体检发现血脂高，稍有不慎，这3种病说来就来1、心脑血管疾病高血脂患者，由于血脂含量高，故使动脉内壁脂肪斑块沉积速度加快，当斑块将血管内壁阻塞到一定程度而使血液供应发生不足时，
别不爱吃鸡蛋，每天早上吃一个，好处太多了
鸡蛋本身的营养价值是非常丰富的，但很多人都嫌它太腥了，不大喜欢吃。不过每天早晨吃一个鸡蛋，居然有这么多好处！另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。它们还有助于减少患白内障的风险。