有这4种表现，是肝火过旺的标志，该降肝火了
其实，如果你经常有这些症状，那就说明你的肝火过旺了。这就有可能是因为肝火旺造成的。但是月经不调的原因有很多，如果长时间经期不准，建议去医院检查一下为好。熬夜肯定是很伤肝的，所以有时消化不好有可能是肝脏不适引起的。
养生
喝茶可以养生，但如果用这3种方式喝茶，肾脏会「 ”有事”
但是喝茶虽然有养生的功能，但是如果喝茶方式不当会让肾脏非常的受伤，接下来就让我们一起来了解一下，哪些错误的喝茶方式会影响到肾脏健康。消化出现问题，氟这种有毒的物质就能够进入到肾脏，使肾脏负担加重，久而久之就会引起肾脏的健康问题。虽然这是一种个人的习惯和喜好，但是这种爱喝浓茶并且喝大量浓茶，这是非常损害肾脏健康的。
熬夜伤肝，比起熬夜这4个行为更伤肝，若不改肝脏会越来越差
饮食规律了，身体各个器官工作也就会规律了，肝的代谢不会紊乱。
换季咳嗽，冰糖川贝炖雪梨管用吗？
夏秋交替，昼夜温差逐渐增大，老人、儿童及患有各种慢性呼吸系统疾病与过敏体质的人群，又成为感冒、鼻咽炎、支气管炎等疾病侵袭的对象，咳嗽也是以上疾病的常见症状。很多人发现，小时候治疗咳嗽很有效的经典食疗方——冰糖炖雪梨或者冰糖川贝炖雪梨，如今吃起来好像没什么效果；还有的人吃了有效果，但身边人吃了却症状加重了。肺燥咳嗽更适宜冰糖川贝炖雪梨有止咳作用，但对证服用才有效。
肾结石大多是吃出来的！不想得肾结石，5种食物最好尽早戒掉
肾结石是生活中较为常见的一种肾脏疾病。肾结石发生与日常饮食习惯有很大关系，所以若是不想得肾结石，就应该避免吃以下食物。此外，长时间喝碳酸饮料，还可能使一些钙质或其他物质聚集在肾脏中，最终引发肾结石。经常食用也会导致肾结石发生。所以，预防肾结石，平时也应尽量少吃动物内脏，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以适量吃些小麦、坚果等食物。
免疫力低下，五类营养素不能缺，请及时补充
免疫力低下意味着免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下容易引起经常反复感冒咳嗽、乏力、疲劳等症状。但总的来说，营养不良是造成免疫力低下的主要原因之一。这五类营养素缺乏会导致免疫力低下。尤其是食用菌多糖，在临床中证实对提高免疫力有显著效果，不但可提高免疫力还可减轻药物的毒副作用，延长患者生命。
身体上有「 ”长寿开关”，这几个部位，要经常搓一搓
平时可以对头皮搓一搓能防止白发增多。中医认为肾脏开窍于耳，经常对耳廓搓一搓能达到延年益寿以及补肾壮腰的功效。
肺结节不重视变晚期肺癌？查出肺结节，正确3步走，预防癌变风险
当检查发现肺结节的时候，要怎么做？那么一般情况下面肺结节如果说定期复查增长不大，问题没有病变，所以不用太担心。
隔夜水，千滚水致癌？这些有关喝水的误区你中招了没？
人生思考：多喝热水真的有用吗？
女性朋友每天这样吃，可以一直美下去
因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，延缓衰老。