常说早起空腹吃花生养胃，但对身体的2个坏影响，很多人却不知道
但是早上吃生花生，真的对胃好吗？所以若是吃了生花生的话，可能里面会有我们看不见的病菌，这样就会导致你吃了以后，病菌进入到我们的身体里面，反而会导致很多人的不适情况出现。而且高血脂的人吃了以后更加的危险，本来血脂就高，摄入到大量花生以后，身体内的油脂又会大幅度的上涨了，然后也会造成身体不适，甚至会有危险发生。
养胃的食物
常喝小米粥养胃，但是千万不要放这三种食物，可惜很多人不知道
小米粥大家应该都不陌生吧，这种食物是我们平时生活中常见的一种粥类，很多人都知道我们的生活中有各种的粥，小米是属于粗粮的一种，都说小米粥可以很好的起到养胃的功效，同时也是我们中老年人当做晚餐的重要食物，小编个人也是比较喜欢喝的，清清淡淡，夏天喝也是可以起到清热下火的作用。
养胃怎么做才是正确的？那些你不留意的细节
日常生活中，哪些你不注意的细节会引发胃炎？食物会中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的伤害。
胃病总是反反复复？消化科医生手把手教你如何养胃丨肠胃专题
现代人，10个人里，有9个半说自己胃不好，有8个说自己有胃病。但是10个人里10个人都说不清楚，为什么自己胃有问题。图片来源：网络杏仁门诊消化科陈医生介绍：「”很多人小毛病都是反反复复的，这几天胃没事，过几天就难受的吃不下饭，这都是因为胃没有一个健康的状态，胃黏膜没有得到修复，才会反复犯病。”根治胃病的关键是胃粘膜我国是胃病大国。每年至少有40万胃病患者，由于病情反复发作，最终从慢性胃炎、胃溃疡等
胃不舒服，胃胀，胃痛，专家：请收下这份养胃指南
早餐不吃、晚上大补、零食替代正餐充饥，这样的饮食方式很多人都不陌生，但长期这样胃真的很受伤。
胃有幽门螺杆菌？不要慌 谨记：2吃、2不吃 有助于养胃 抑菌
胃里有幽门螺杆菌怎么办，不要慌，牢记2吃，2不吃，有助于养胃，还能够抑制幽门螺杆菌的生长，保护肠胃健康，适合日常养生。它可以抑制幽门螺杆菌的生长，清洁胃部环境，并含有微量元素，可以帮助修复胃粘膜，改善胃肠功能，并经常吃一些白菜。